ПП - это вовсе не сложно! Ловите 9 идей для вкусных разнообразных полезных ужинов! 😋😍 С вас 💛 с меня еще полезные посты с рационами и разборами питания.🙌🏻 1.БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ 2.КУРИНОЕ ФИЛЕ НА ГРИЛЕ С ОВОЩНЫМ САЛАТОМ 3.ТРЕСКА НА ПАРУ С ГАРНИРОМ ИЗ ОВОЩЕЙ 4.РИС С МОРЕПРОДУКТАМИ И ОВОЩАМИ 5.ФИЛЕ ИНДЕЙКИ ЗАПЕЧЕННОЕ В ФОЛЬГЕ В МЕДОВОМ СОУСЕ 6.КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ В ЛИМОННО ИМБИРНОМ МАРИНАДЕ 7.ПЕЧЕНЬ ГОВЯДИНЫ ИЛИ КУРИЦЫ ТУШЕНАЯ С ЛУКОМ 8.ЗАПЕЧЕННЫЙ МИНТАЙ С ТРАВАМИ 9.ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЯЙЦОМ КАКОЙ УЖИН ПРИГОТОВИТЕ ПЕРВЫМ?😉