Компьютер стал психологической зависимостью. Сейчас психологи сравнивают симптомы компьютерной зависимости с алкоголизмом. Безразмерное использование компьютера вызывает проблемы на рабочем месте, кризисы отношений, нервозность, нежелание работать. Под компьютерной зависимостью понимается стремление заниматься компьютером ежедневно, как можно чаще и, как правило, часами.
В последнее время интернет приобретал все большее значение для людей. Многие люди сейчас проводят свободное время в интернете. Интернет часто используется для покупок, не выходя из дома. Вы забываете о нормальных привычках образа жизни. Виртуальный мир заменяет реальную жизнь. Вы теряете дружеские контакты, вы даже забываете есть и семья, теряете контроль и больше не можете контролировать время в интернете. Пользователь должен проводить все больше и больше времени в сети, чтобы чувствовать себя комфортно. Если компьютер неисправен, возникает плохое настроение, нервозность, нарушения сна. Для некоторых жизнь без компьютера становится бессмысленной. Это может привести к самоубийству.
Особенно распространена интернет-зависимость в возрасте до 18 лет, потому что сегодня первый контакт с компьютером вы испытываете уже в детском возрасте. Такой образ жизни, когда вы проводите много времени за компьютером, имеет свои последствия. Человек изолирован от остального мира. В результате малоподвижности пользователь получает избыточный вес, а иногда и недостаточный вес. Длительное сидение перед компьютером приводит к боли в спине, эпилептическим припадкам, проблемам с глазами и повреждению слуха даже тогда, когда пользователь слушает музыку с головой. Есть люди, которые много играют в компьютерные игры, занимаются серфингом в интернете, но вполне здоровы и имеют большую социальную среду.