После новогодних празников,большинство из нас ставит себе цель-похудеть к лету.Многие содятся на диеты,начинают заниматся спортом...
Но не всегда получается соблюдать какие либо запреты,и хочется покушать вкусно,а вкусно не всегда полезно!!!
Этот салат тех кто хочет кушать полезно и вкусно-Салат с тунцом и оващами!!!
Салат с консервированным тунцом можно отнести к категории диетических и полезных салатов . Так как тунец обладает большим количеством полезных элементов . Данный салат готовиться очень быстро .
Отвариваем яйца,пока они оставают нарезаем овощи,выкладываем в тарелку,консервированный тунец пазмять и добавить к овощам,туда же измельчаем вареные яйца,солим перчим по вкусу,все тчательно перемешиваем.Вот и все,вкусный и самое главное полезный салат готов.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА:)
Ингредиенты для рецепта "САЛАТ С ТУНЦОМ КОНСЕРВИРОВАННЫМ"
- пекинская капуста - 1 шт.
- огурец - 1 шт.
- помидор - 3 шт
. - яйцо варенное 3 шт.
- тунец консервированный - 280 г.