По книге Лорен Розенфилд и Мелва Грин «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе».
Вы заслуживаете многого. Хлам вообще связан с проблемами, которые вы скрываете. Разберёте хлам - разберётесь в себе.
Книга написано докторами. Так что к ней стоит прислушаться.
Но для начала остановитесь, посмотрите вокруг. Что вы чувствуете? Не бойтесь, хлам вас не убьёт, вы сильнее. Прислушайтесь. Что вы слышите? Беспорядок говорит о ваших страхах, комплексах, тревогах. Поговорите со своими эмоциями.
А теперь пора ставить цели. Зачем вы хотите убрать все лишнее? Какие чувства должны царить в вашем доме? Подберите три простых слов для каждого помещения в квартире, как напоминание того, что вы хотите. Например - прихожая=гостеприимство, приветливость, крепость.
А теперь вам нужно сделать так, что бы эти посещения были именно такими, как вы их и представляли. Выносите лишнее, добавляйте новое - не стесняйтесь.
А в книге вы найдёте упражнения для каждой комнаты, которые помогут навести порядок и вынести хлам не только из квартиры, но и из всей жизни.
Посоветую одно: купите себе классный блокнот.
Какие ещё есть способы избавления от хлама читайте здесь.
Интересно как на практике применяются идеи расхламления? подписывайся!