Найти тему
Думать подано

Caution! Я учусь сейчас искусству кушать

(надеюсь создатели курса это не прочитают) НУТРИЦИОЛОГИИ и жажду делиться любопытными фактами.
.
- Недостаток слюны во рту вызывает дефицит йода
.
- Рефлюкс в большей степени связан не с изжогой, а с индивидуальной непереносимостью продуктов (томатов, кофе итд). К такому мнению сейчас приходят гастроэнтерологи.
.
- Кишечник выделяет сок. Тонкий - до 2 литров на килограмм пищи.
.
- В желудке находятся серотониновые "фабрики". Один из важных нейротрансмиттеров, передатчик нервных импульсов в нервных окончаниях. Снизился уровень серотонина? Ждите жалобы на ЖКТ.
.
Всем приятного аппетита. И это только начало! Про мозг и питание тоже будет!)

Если вам нравится мой дзен, поделитесь записью - это самая большая награда для меня. Присоединяйтесь к моему каналу в телеграмме, чтобы читать самые свежие публикации.