Всем привет, дорогие читатели!
Сладкое при панкреатите даже в стадии ремиссии - дело очень опасное! А это означает, что практически все общепринятые сладости (шоколад, мармелад, магазинный зефир и т.д.) попадают под строгий запрет. Этот факт не может не расстраивать людей, страдающих от панкреатита.
НО ВЫХОД ЕСТЬ!
Можно готовить полезные десерты дома! И это не всегда трудно)))
К примеру, данный рецепт приготовить очень легко и быстро. И набор ингредиентов тоже порадует своей простотой)
Этот десерт не повредит Вашей поджелудочной железе. И, кстати, он будет очень полезен для тех, кто следит за фигурой))))
Итак, ЗАПЕЧЁННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ И МЁДОМ
Ингредиенты:
- Зелёные яблоки
- Обезжиренный творог
- Цедра лимона
- Мёд
Приготовление:
1. Подготавливаем все ингредиенты. Включаем духовку разогреваться до 180 градусов.
2. Отрезаем у яблок верхушки и вырезаем мякоть вместе с сердцевиной. Важно, чтобы стенки у яблок не остались слишком тонкими, не менее 1 см. Мякоть и верхушки трём на крупной тёрке.
3. Творог, цедру лимона, мёд и натёртую мякоть яблок смешиваем в чаше блендера и измельчаем, чтобы получилось пюре.
4. Полученной творожной смесью наполняем наши яблочки и отправляем в духовку примерно на 30-35 минут.
5. Достаём из духовки и радуемся, что можем идти пить чай с полезной сладостью))))
Дорогие, хочу Вас заверить, что все рецепты которые я здесь выкладываю, я сначала пробую НА СЕБЕ! Фотографии тоже сделаны лично мной. И я Вас заверяю, что этот десерт ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!! Он достоин оказаться даже на праздничном столе.
Рада поделиться с Вами этим рецептом!
Буду очень благодарна за Ваши лайки!
Подписывайтесь на канал! Здесь будет ещё много интересного!
Bon Appetit!
P.S. Ребята, если будете готовить, выкладывайте сторис в Instagram и отмечайте меня @margozheltakova__ (с двумя подчёркиваниями). Я обязательно выложу у себя в сторис)))) Давайте дружить!