😇5 февраля -Бхаими Экадаши, начало в 7.44 по Мск. Выход из поста : 6 февраля с 7.42 до 11.03 по Мск.
🙏Соблюдение поста в Экадаши- обладает самой большой силой очищения (как в физиологическом, так и в кармическом плане). С точки зрения ведической медицины при соблюдении поста в Экадаши, клетки организма человека обновляются, очищается тело, как на физическом уровне, так и ментальном.
🙌Происходит очищение организма от накопленных шлаков. При регулярном соблюдение экадаши: повышается тонус организма, происходит омоложение, бодрость и ясность мыслей. Соблюдение Экадаши некоторым образом уменьшает результаты плохой кармы.
☝В эти дни следует воздержаться от употребления определенных видов продуктов, заниматься своим духовным развитием (йога, благотворительность,чтение священных писаний, мантр, молитв, искоренения вредных привычек).
👌Самое лучшее— это пост на сухую, т.е полное воздержание от еды и питья ( но не нужно сразу с этого начинать, все должно быть в меру и по силам, слушайте свой организм).
✋Самое главное не употреблять в экадаши:
• мяса(всех мясных изделий)
• рыбы, морепродуктов
• любых бобовых и всех видов круп (кроме гречки)
• грибов, свеклы, соли.
🙏Также следует отказаться от алкоголя, любых видов интоксикаций , близости с супругом и ссор,ругани, проявления агрессии и конфликтов.
😇Соблюдайте дни экадаши для здоровья тела, ума, для развития, гармонизации, улучшения вашего характера и судьбы!