Этот тип кожи также требует внимания и кропотливого ухода. Жирная кожа хорошо переносит влияние атмосферных факторов, воды и мыла, но плохо сопротивляется действию инфекций. Поэтому уход за ней заключается в основном не в ее обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании.
Жирную кожу нужно очищать не менее двух раз день. Можно мыть лицо раз в неделю горячей водой, два раза холодной, а в остальные дни- водой комнатной температуры. Для мытья не нужно брать жирные мыла, лучше - нейтральные или глицериновые. Умывание слишком горячей водой дает зачастую обратный эффект - кожа становится еще жирнее. Конечно, горячая вода иногда делает свое доброе дело - при умывании ею хорошо расширяются поры, кожа отлично очищается. Но пользоваться ею нужно редко и каждый раз не забывать ополаскивать лицо холодной водой.
Один из недостатков жирной кожи - щелочная реакция, поэтому основное требование при уходе за ней - постоянное подкисление. В домашних условиях легко приготовить специальные подкисленные лосьоны, которыми пользуются в промежутках между умываниями. Они очищают, подкисляют и дезинфицируют кожу. Содержание спирта не должно быть высоким - от 10 до 30% . Рационально применять натуральную кислоту, обладающую естественным тонизирующим действием ( сок лимона, кислой капусты, клюквы, томата и т.п) . Лосьоны хорошо использовать также тогда, когда кожа раздражена и воспалена. Обрабатывать кожу лосьоном нужно с помощью нескольких ватных тампонов. Движения должны производиться по направлениям кожных линий.
Очень эффективен цитрусовый лосьон. Приготовить его не сложно. Возьмите один лимон, очистите его, мелко нарежьте и поместите в сосуд из стекла или фарфора. Налейте туда стакан водки, а через неделю процедите. Можно использовать и лимонные корочки. Если кожа после этого лосьона краснеет, и вы ощущаете неприятное жжение, добавьте к содержимому четверть стакана кипяченной воды - действие лосьона станет более мягким. Вместо лимона можно взять апельсин , мандарин или грейпфрут.
Хорошо дезинфицируют и очищают кожу огуречный и ягодный лосьоны ( рецепты их приготовления приведены в статье об уходе за нормальной кожей). Несколько более сложный, но очень эффективный лосьон травяной. Цветки календулы, тысячелистника, шалфея, ромашки, листья мать-и-мачехи и эвкалипта ( 4 столовых ложки) залейте 1 л. кипятка. Прокипятите на медленном огне 15 минут. Часа через четыре отвар процедите и добавьте к нему 50 г спиртовой настойки календулы или эвкалипта. Такой лосьон - прекрасное вяжущее и противомикробное средство. При умеренной секреции сальных желез хорошо действует глицериновый лосьон. 20 капель глицерина влить в стакан холодной кипяченой воды, а затем добавить 100 г водки.
При повышенном салоотделении, расширенных порах, чтобы избежать образования угрей, рекомендуется протирать лицо два раза в день 0.5%-ным раствором соляной кислоты, повышающим кислую реакцию поверхностных слоев кожи, или 0.5%-ным раствором нашатырного спирта, обезжиривающим и дезинфицирующим кожу.
Время от времени жирную кожу можно споласкивать слегка подсоленной водой ( 1 чайная ложка морской или поваренной соли на 1 л воды). Происходит сужение пор, улучшается функция кожи. А наши бабушки умывались обычной простоквашей или молочной сывороткой - и были неотразимы! Попробуйте и вы - после таких умываний кожа гладкая,нежная.
Если кожа требует более тщательной очистки, можно прибегнуть к паровой ванне или горячим компрессам с последующей чисткой лица с помощью специального косметического мыла и мелкой поваренной соли. Сначала приготовьте косметическое мыло. Это довольно хлопотное, но очень благодарное занятие. Натрите на терке кусок детского мыла, залейте кипятком и подогрейте на плите до полного растворения мыла, (на 1 кусок - 1/2 л воды). Во время подогрева добавьте в массу 2 чайные ложки борной кислоты, чайную ложку нашатырного спирта и столовую ложку перекиси водорода. Перелейте горячее мыло в керамическую посудину и накройте крышкой. Итак, мыло готово, можно приступать. Сделайте паровую ванну. Возьмите небольшую кастрюлю, налейте стакан воды. В кипяток бросьте щепотку сухих ароматных трав (ромашку, эвкалипт, календулу и др.). Накрыв голову махровым полотенцем, подышите над паром. Это исключительно полезная процедура и для кожи лица, и для органов дыхания. Когда поры хорошо раскроются, приступайте к очистке кожи мылом и солью. Сделайте пену, ватным диском нанесите ее на лицо. Очищайте кожу круговыми движениями по кожным линиям. Поводив намыленным диском по лицу насыпьте на него немного соли "Экстра". Осторожными круговыми движениями помассируйте диском с мылом и солью крылья носа и подбородок, где кожа, как правило, особенно жирная. После чистки умойтесь сначала горячей водой, потом холодной.
Паровую баню можно заменить горячим компрессом. Для этого возьмите небольшое махровое полотенце с мягким ворсом, намочите его в очень горячей воде, отожмите и приложите к лицу и шее. Влажное тепло открывает поры и облегчает выход секрету сальных желез. Повторите это несколько раз.
Усилить оздоровительный эффект паровой чистки или горячих компрессов помогут стягивающие маски.
БЕЛКОВО-ЛИМОННАЯ. Суживает расширенные поры, витаминизирует, слегка отбеливает, разглаживает морщины. Взбитый в густую пену белок смешать с чайной ложкой меда и чайной ложкой лимонного сока. Для вязкости можно добавить толокно или муку.
БЕЛКОВО-КАОЛИНОВАЯ. Отличная маска для дряблой кожи, покрытой морщинами, с расширенными порами. Взбить яичный белок, добавить немного белой глины.
БЕЛКОВО-ПЕРГИДРОЛЕВАЯ. Стягивает кожу, слегка подсушивает ее и отбеливает. В белок добавить 10 капель 10%-ного пергидроля, постоянно помешивая.
Стягивающие маски наносятся на 15-20 минут. Перед нанесением их на кожу вокруг глаз необходимо нанести питательный крем. Ни разговаривать, ни смеяться при этом нельзя, так как стягивающий эффект будет неполным. Смывать стягивающую маску нужно осторожно. Лучше для этого использовать ватный диск и отвар лекарственных трав.
Иногда жирная кожа после умывания стягивается, краснеет, шелушиться. В таких случаях используйте для умывания отвар ромашки (1 чайная ложка на стакан воды) или овсяных хлопьев(2 столовые ложки на стакан воды). Овсяные хлопья отлично смягчают кожу. К их отвару можно добавить 3%-ную перекись водорода. Кожа не только смягчится, но и продезинфицируется. После этого лицо можно ополоснуть лимонной водой( дольки или корочки лимона залить стаканом кипятка и настоять 2 часа) или разбавленным кислым сухим вином. Хорошо ополаскивать жирную кожу розовой водой (столовая ложка лепестков розы заваривается стаканом кипятка). Периодически жирная кожа нуждается в питании. Распространенное мнение о том, что на жирную кожу нельзя наносить крем, в корне неверно. Заметим лишь, что предварительно лицо следует протереть кислым лосьоном или солоноватой водой.
Можно делать так же питательные маски. Время их действия - 20-30 минут.
ДРОЖЖЕВАЯ : 1 столовую ложку теплого молока смешать с 1 чайной ложкой дрожжей.
ЯГОДНАЯ : 1 чайную ложку сока смородины или клюквы смешать с яичным белком.
КИСЛОМОЛОЧНАЯ : 1 столовую ложку творога развести подсоленным кефиром.
ТОМАТНАЯ : сок одного помидора смешать с творогом.
ЯБЛОЧНАЯ : к пюре из одного яблока добавить толокно или муку.
ВИТАМИННАЯ : к 1 чайной ложке крахмала добавить взбитый яичный белок и растертые в ступке поливитамины. Можно взять такие растворы витаминов А, Е и D в масле.
МАСКА ИЗ КВАШЕННОЙ КАПУСТЫ : нанести на лицо 100г капусты, прикрыв глаза марлевыми салфетками, смоченными в крепком чае.
МАСКА ИЗ СЫВОРОТКИ : намочить в сыворотке марлю, слегка отжать и положить на лицо.
ВИНОГРАДНАЯ : несколько крупных виноградин разрезать пополам и протереть соком лицо.
Конечно лицо с косметической маской выглядит довольно комично. Старайтесь делать ее в то время, когда вы в квартире одна. К тому же это поможет вам максимально расслабиться.
Подводя итог, вспомним, что для хорошего состояния кожи важно также и то, чем вы питаетесь и в каком настроении чаще всего пребываете. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями. Постарайтесь исключить из рациона все жирное, ограничьте употребление мучных и сладких блюд. Белый хлеб замените на черный - в последнем больше витаминов, полезных для кожи. На вашем столе должны быть овощи, рыба, фрукты, молочные продукты. И, конечно, чаще гуляйте, занимайтесь спортом. Не поддавайтесь плохому настроению, чаще улыбайтесь!
В заключение - рекомендации.
- Помните, что жирная кожа при хорошем уходе может быть красивой.
- Тщательно очищайте кожу.
- Не жалейте времени на косметические маски.
- Время от времени проводите полную чистку лица.
- Горячей водой умывайтесь не чаще двух раз в неделю.
- Не злоупотребляйте пряной, острой, жирной пищей и алкоголем.
- Ежедневно опорожняйте кишечник.
- Если результаты ваших стараний вас не удовлетворяют и кожа по-прежнему огорчает вас своим внешним видом- обратитесь к врачу-косметологу.
- Не забывайте о бане - только там можно осуществить полную очистку кожи.
- Обязательно приготовьте несколько из перечисленных лосьонов и пользуйтесь ими регулярно.