Вы удивитесь, но на рабочем столе в офисе в 400 раз больше бактерий, чем на сидении унитаза. Представляют ли микроорганизмы опасность для сотрудников и как себя обезопасить?
Раздолье для микробов
Из давнего рекламного ролика все привыкли думать, что больше всего бактерий поджидает нас под ободком унитаза. А вот ученые давно развеяли этот миф: на кухне вредных микроорганизмов гораздо больше. Если говорить о доме, то лидирует раковина, кухонные доски и губки для мытья посуды. К слову, есть они и во многих офисах.
Если говорить об общественных местах, то обратите внимание на транспортерную ленту в магазине, по которой наши продукты движутся в руки кассиру. Количество гряз и микробов буквально зашкаливает. А ведь далеко не все моют баночки и упаковки с продуктами прежде, чем убрать их в холодильник.
А вы моете руки на работе?
Но вернемся к офису, куда многие из нас спешат ежедневно. Согласно исследованиям, больше всего микробов сосредоточено на дверных ручках. Представьте сколько людей в крупной компании касаются их в течение дня. Тоже самое касается кнопок лифта.
Следом идут ручки микроволновок, в которых сотрудники разогревают обеды. Микробы поджидают вас в раковине, на губках для мытья посуды, на панелях и ручках торговых автоматов, у кулера. А также на клавиатуре (часто вы протираете свою?), компьютерных мышках, электронных пропусках. Туалет по количеству микробов лишь замыкает перечень. И больше всего их не на ободке, а на кнопке слива и опять же дверных ручках.
Почему же вирусов так много именно в офисе? Во-первых, в силу скопления большого количества людей, во-вторых, далеко не все моют руки. Есть статистика: 80% пренебрегают этим действием. Даже после посещения туалета. Это доказывают анонимные опросы и собственные наблюдения.
Опасны ли микробы в офисе?
Назовем офисных вредителей поименно - это стафилококки, стрептококки и бациллы. Организм здорового человека вполне может бороться с вредоносными организмами. Но вот если иммунитет дал сбой, особенно это касается осенне-зимнего периода, то столкновение с офисными микробами вполне может поспособствовать возникновению ОРВИ.
Чтобы себя обезопасить, необходимо:
- использовать антибактериальными салфетками или гелем;
- чаще мыть руки;
- проветривать офисное помещение, выходить в перерыве на улицу подышать свежим воздухом;
- мыть за собой офисную посуду (не складировать грязную в ящичке тумбочки);
- не приходить на работу, чувствуя недомогание. Только усилите эффект.
Не только бактерии
Доктора предупреждают о другом. Не только вредные микроорганизмы могут поджидать вас в офисе. Существует также статистика заболеваний, которые чаще всего приобретают сотрудники опенспейсов. Зачастую работники жалуются на проблемы с пищеварением (нездоровые перекусы, пропуски обедов), проблемы с осанкой, варикозное расширение вен.
Что советуют нам врачи? Заботиться о здоровом питании (приносить обеды с собой, если поблизости нет вариантов сбалансированных обедов, перекусов), обязательно выходить на улицу, позаботиться об увлажнении офиса и удобной, если нужно, сменной обуви на месте работы.
Фото: vostock-photo, Instagram
Еще больше актуальных статей о моде, красоте и здоровье можно найти на сайте Passion.ru!