До рождения дочери у меня было Здоровье на 5 с плюсом! Забеременела без проблем, ходила беременность тоже хорошо! Но Когда родила дочь, все очень изменилось! Я думаю я не одна такая, таких как я на самом деле много! Я начала сильно переживать за своего ребёнка, а вдруг это, а вдруг то, боялась за себя, ведь я дочери нужна! Ну и все в этом роде! Как то мы поехали загород к моей бабушке всей семьёй, отдыхали, жарили шашлыки, ничего не предвещало моего плохого самочувствия! И вот мы легли спать, я дочь покормила и начала засыпать! Вдруг началось резко частое сердцебиение, отдышка, тошнота и рвота! Я побежала к бабушке- говорю ей у меня наверное сердечный приступ! Бабушка меня сердечными таблетками напоила, но мне легче не становилось! И так продолжалось около часа! Это был ад! Я не понимала что со мной! Страх одолевал сильнее за свою жизнь! Потом все прошло! Я немного подзабыла! И вот снова случай, точно также и тоже ночью! Я вызвала скорую помощь, они приехали посмотрели на меня как на сумашедшую, дали успокоительное и сказали- да у вас панические атаки, не бойтесь не умрете! И уехали! Муж меня не понимал, никто не понимал что это! И я начала читать много информации на тему панических атак! И я скажу, главное понять, что ты от этого не умрешь, симптоматика бывает разная, но с этим нужно справляться самому! Почаще расслабляться, можно попить успокоительного, занять себя чем то интересным и все будет хорошо!
Панические атаки, что это и как я с ними боролась!
4 февраля 20204 фев 2020
238
1 мин