Гайморит-это очень неприятное и болезненное заболевание ! С его лечением всегда лучше проконсультироваться у специалиста. Однако, прежде чем до этого дойдет, вы можете попытаться устранить ранние симптомы заболевания самостоятельно .
Как развивается гайморит?
Гайморит,как правило развивается при снижении иммунитета и переохлаждению. Характерными для этого заболевания являются:
- головная боль при наклоне
- затрудненное дыхание
- крупные гнойные выделения
- температура
- бессоница
Если эти типы симптомов сохраняются в течение более 12 недель, мы говорим о хроническом гайморите . С такой проблемой вы должны обратиться к ЛОР-специалисту . Доктор также необходим, когда жалобы на пазухи становятся серьезными: появляются лихорадка и гнойные выделения. Однако, если симптомы довольно мягкие, вы можете попытаться контролировать симптомы, используя домашние методы.
Домашние способы лечения гайморита
Успокаивающие ингаляции
Благодаря им вы восстановите комфортное дыхание. Простейший рецепт для ингаляций - это комбинация воды и обычной кухонной соли (около 7 столовых ложек соли на литр воды).
Смешайте и наклонитесь над испаряющимся раствором (будьте осторожны, он должен быть теплым, но не горячим!). Если вы хотите увеличить эффект от вдыхания, вы можете добавить к нему несколько капель ментолового масла или просто добавить пакетик мятного чая, который дезинфицирует и облегчает дыхание. Для того чтобы такие процедуры достигли желаемого эффекта, их необходимо проводить ежедневно в течение 5 дней.
Увлажнение слизистой носа
Чтобы слизистая оболочка носа стала барьером для микробов, она должна быть хорошо увлажнена. Таким образом, вы должны пить много, даже до трех литров в день. Лучшими являются вода и настой из липы и сушеной малины, которые разбавляют выделения. Также важно увлажнять воздух в квартире (например, влажными полотенцами на радиаторах), для этого лучше иметь специальные увлажнители воздуха.
Снижение выделений из носа
Это позволит вам избавиться от выделений, которые препятствуют вашему комфортному дыханию . Для полоскания нам нужна небольшая бутылка с носиком и пакетиками морской соли.Промывка пазухи чрезвычайно проста.
Вот пошаговая инструкция:
- Начнем с того, что наклонимся над раковиной и направим голову вправо.
- Тогда мы помещаем носик бутылки в нос. Не помещайте слишком глубоко, 1,5-2 см будет достаточно.
- Следующий шаг - впустить жидкость в нос.
- Дышите ртом. Это заставит жидкость течь в другую ноздрю.
- Сделайте то же самое со вторым носовым отверстием.
- Наконец, опустите голову вниз, затем вернитесь в нормальное положение и опустошите нос