🥑ЗЕЛЁНЫЙ ФРУКТ🥑
⠀
Решила написать несколько интересных фактов про авокадо🙏🏻 Тебя он уже захватил в свои сети? Тогда читай!
⠀
🥑 Авокадо-это не овощ, а фрукт. Хотя чаще всего его используют в салатах и соусах.
⠀
🥑 Окончательно спелым авокадо становится только после того, как его сорвали с дерева, так что не расстраивайтесь, если вы купили его твёрдым.
Достаточно просто положить его в темное место на 2-3 дня.
⠀
🥑 Самый надежный способ проверить спелость авокадо не цвет, а мягкость .
⠀
🥑 25 сентября 1988 года авокадо было занесено в Книгу рекордов Гиннеса, как самый питательный фрукт.
⠀
🥑 Авокадо обнаружили в 8000 году до н.эр. ацтеки, изначально его называли «аукатль»
⠀
🥑 В авокадо содержится витамин Е, полезные растительные жиры, большое количество калия.
По наблюдениям, люди, которые регулярно едят авокадо, остаются спокойными и собранными, лучше переносят стресс и сохраняют оптимизм
⠀
Как приготовить? 🤔
⠀
Есть множество вариантов салатов, а ещё можно приготовить гуакамоле, что будет отличным вариантом завтрака!😍
⠀
