Здоровый и крепкий сон малыша - это важнейшая часть жизни ребенка. Но нельзя забывать и про маму, которой нужны силы и хорошее настроение. Как сделать семью счастливой при совместном сне с ребенком без ущерба для мамы и папы, расскажу личный опыт.
Предыстория:
Когда моему ребенку было два месяца и у нас начались колики, я думала, что сойду с ума от недосыпов. Никакого настроения играть с малышом и делать какие-то дела по дому просто не было. Ночью мой ребенок постоянно просыпался с периодичностью от получаса до полутора часов. Меня это выводило. Счастливое материнство начало превращаться в каторгу, нужно было что-то делать. Самый лучший способ разобраться с вопросом - это рассмотреть все плюсы и минусы совместного сна.
Плюсы:
- Дети лучше засыпают и меньше просыпаются
- Как следствие из первого пункта,мамы больше спят
- Хорошая лактация (когда мой ребенок хотел кушать,я давала ему грудь и просто засыпала,а значит расслаблялась,что упрощало ребенку процесс высасывания)
- Вы лучше чувствуете ребенка (тепло ему или холодно, а может ему снится страшный сон или у него заложило носик)
- У ребенка укрепляется нервная система, поскольку он чувствует себя под защитой
- Вы проводите больше времени вместе,а ведь оно летит очень быстро и уже совсем скоро ваша кроха начнет отдаляться от вас.
Минусы:
- В первое время вы можете переживать что задушите кроху (к сожалению, такие случаи бывали,но это происходит в семьях,где ребенок спит с родителями в алкогольном или наркотическом опьянении)
- Считается что совместный сон увеличивает риск наступления синдрома внезапной детской смерти (не дай бог такое пережить, но ведь СВДС - это внезапная остановка дыхания, причину которой медики не могут раскрыть, поэтому лично я не вижу взаимосвязи)
- Ребенок привыкает спать с родителями и в дальнейшем его труднее переложить спать в свою кроватку
- Возможные проблемы в личной жизни у родителей (на мой взгляд, тут либо у родителей нет фантазии, либо просто кому-то лень, а виноватым делают ребенка)
- Когда малыш будет постарше и начнет курсировать по кровати,вам по лицу может прилететь пятка
Решение:
Для меня решением проблемы стала приставленная к родительской кровати детская кроватка (мы и рядом и врозь одновременно). И все же пока ребенок маленький не стоит ему подкладывать подушку и класть рядом плюшевые игрушки. Что касается привыкания к совместному сну с родителями, не стоит паниковать, ребенок подрастет и сам уйдет спать в свою кроватку (один из способов приучения ребенка спать отдельно, можно посмотреть в моей предыдущей статье).
Спасибо за уделённое время, очень надеюсь, что эта информация станет полезной для Вас, буду очень признательна за Вашу оценку и комментарии, а также подписку на мой канал.