Не хватает времени друг на друга и отношения идут на спад? Попробуйте новый формат общения.
Психологи называют это «micro-dating» — микросвидания, и эта практика может спасти ваши отношения на раз-два. Мы не шутим! Если между вами нет серьёзных размолвок, а ваши чувства немного задремали, разбудите их с помощью простых 7 шагов.
В семейной жизни остается мало времени друг на друга. Работа, хозяйство, дети — мы так устаем, что нет сил для романтики!
Утренний кофе
Или чай, или смузи. Конечно, лучше просто завтракать вместе, попутно обсуждая дела, обмениваясь шутками и делясь ожиданиями. Но раз время поджимает, свидание у кофеварки — чудесная идея. А если вы привыкли не завтракать, посвятите 5 минут совместной зарядке. Главное, чтобы этот ритуал нравится вам обоим.
Вдвоем на обед
Работаете недалеко друг от друга? Да сам бог велел вам устраивать мини-свидания в обеденный перерыв. Подберите уютное местечко где-то «на экваторе» между вашими офисами, чтобы каждому было удобно добираться. Это будет давать ощущение, как будто вы ненадолго сбегаете ото всех проблем, а вкусная еда будет скреплять вас ещё сильнее.
Работаете далеко друг от друга? Тогда замените встречу звонком.
Второе первое свидание
Постарайтесь повторить ваше первое свидание. То же место, та же музыка, тот же парфюм... Куча мурашек, нежности и приятной ностальгии обеспечено!
Минутка нежности в машине
Если вы вместе едете в машине, проявите свои чувства, положив руку на колено партнера, подарите легкий поцелуй, пока вы стоите в пробке, похвалите манеру вождения. Импровизируйте!
Бытовуха пополам
Выполните какую-нибудь домашнюю работу вдвоем, сообща. Например, приготовьте вместе ужин, или пусть кто-то моет посуду, а кто-то вытирает её и убирает на место. В процессе можно обмениваться шутками и историями.
В магазин за продуктами
Речь идет не о многочасовом шопинге, где женщина никак не выберет наряд, а мужчина корчится в муках ожидания у примерочной. Микросвидание можно устроить, когда идете за продуктами в супермаркет. Вместе катите тележку, держитесь за руки, целуйтесь в очереди к кассе.
Кто-то бесится? А вам дороже этот кто-то или ваш брак?
Совместный душ
Это микросвидание не только оживит страсть, но и сэкономит воду (или нет, если вы понимаете, о чем мы ;)
А какие способы укрепить отношения при минимальных затратах времени и средств знаете вы? Делитесь в комментариях!
