Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Библиотека неудачника

Как же много в нашей голове мусора🤦🏻♀️ И что самое нелепое, больше всего мусора - чужого. ⠀ Как много ограничивающих нас убеждений на самые разные темы! В детстве мы автоматом переняли от взрослых, которые были в нашей жизни, целую «библиотеку неудачника»! ⠀ Многие люди верят в постулаты из «библиотеки неудачника» по инерции, никогда не подвергая эти убеждения критическому переосмыслению. «Счастье нужно заслужить», «Любовь живет 3 года», «В браке секс пропадает», «Большие деньги своим трудом не заработаешь», «В садике все дети болеют», «Женской дружбы не бывает», «Все мужики- козлы»... ⠀ Перечислять можно бесконечно! Каждый сам знает своих «тараканов». Мы все это носим в голове и даже не замечаем, как сильно это влияет на нашу жизнь. ⠀ Если посмотреть правде в глаза 👀 - то реальность каждого из нас - это ТОЧНАЯ ПРОЕКЦИЯ НАШИХ УБЕЖДЕНИЙ! ⠀ Необходимо «вычистить» токсичные убеждения и встроить те убеждения, которые сделают вашу жизнь лучше! ⠀ Я как психолог знаю множе

Как же много в нашей голове мусора🤦🏻♀️ И что самое нелепое, больше всего мусора - чужого.

Как много ограничивающих нас убеждений на самые разные темы! В детстве мы автоматом переняли от взрослых, которые были в нашей жизни, целую «библиотеку неудачника»!

Многие люди верят в постулаты из «библиотеки неудачника» по инерции, никогда не подвергая эти убеждения критическому переосмыслению.

«Счастье нужно заслужить», «Любовь живет 3 года», «В браке секс пропадает», «Большие деньги своим трудом не заработаешь», «В садике все дети болеют», «Женской дружбы не бывает», «Все мужики- козлы»...

Перечислять можно бесконечно!

Каждый сам знает своих «тараканов».

Мы все это носим в голове и даже не замечаем, как сильно это влияет на нашу жизнь.

Если посмотреть правде в глаза 👀 - то реальность каждого из нас - это ТОЧНАЯ ПРОЕКЦИЯ НАШИХ УБЕЖДЕНИЙ!

Необходимо «вычистить» токсичные убеждения и встроить те убеждения, которые сделают вашу жизнь лучше!

Я как психолог знаю множество техник по работе с убеждениями и применяю их в работе со своими клиентами. Но вы и самостоятельно можете проделать несколько простых действий, чтобы ваша жизнь стала лучше.

1️⃣ Если не ладится какой-то контекст (например, личная жизнь) - выпишите всё-всё-всё, во что вы верите про отношения между мужчиной и женщиной.

2️⃣ Вспомните и напишите, ОТ КОГО и как вам пришло это убеждение. Затем мысленно обратитесь к этому человеку и скажите: «это ТВОЁ убеждение, а у меня на этот счёт есть ДРУГОЕ».

3️⃣ «Выверните» все негативные убеждения наизнанку - так, чтобы верить в это было вам выгодно. И составьте список своих новых, ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ, убеждений.

4️⃣ Смотрите на мир сквозь призму новых убеждений и ПОСТОЯННО ищите и подтверждение в жизни. Так постепенно ваше мышление перестроиться!

❗️Так мы создаём СВОИ НОВЫЕ правила жизни!

Кстати, в ходе моих онлайн марафонов и на тренинге «Мои счастливые отношения» можно сделать это под моим личным контролем и с поддержкой от других участниц, плюс к этому, я применяю секретную методику, которая позволит не только найти и переписать эти новые убеждения, но и сделать так, чтобы они ПРИЖИЛИСЬ!

Всю информацию обо мне и о моих продуктах можно найти по ссылке

https://taplink.cc/evgeniya_ganeva_coach