Когда нервная система на пределе, малейшая неприятность может выбить из колеи. Вот и сегодня, заметив новую вмятину на машине, я совершенно упала духом. Ну блин, да что ж такое! Машина не новая, но вмятина на переднем крыле размером с полколеса - не мелочь.
Собрать волю в кулак помогло главное правило. Какое? Делюсь.
Нужно совершить "диагностику проблемы".
Итак, начинаем копаться внутри вопроса: почему меня так расстроила вмятина? Она ещё больше портит вид машины. Почему для меня важен вид машины? Я стремлюсь выглядеть респектабельно. Почему мне важно выглядеть респектабельно? Чтобы пользоваться уважением. Зачем мне нужно уважение? А вот не знаю, но хотелось бы. Есть ли на самом деле связь между уважением окружающих ко мне и вмятиной на машине? Скорее всего, вряд ли. То есть вмятина - это точно некрасиво, но до нее никому нет дела, кроме, разумеется, меня.
Суть расстройства продиагностировали. Полегчало. Далее определяем путь решения проблемы. Тут вариантов два: оперативно записаться на ремонт или ездить с вмятиной. Об этом я подумаю уже завтра.
Так как не делать из проблемы проблемище? Почаще задавать самой себе вопросы. Это полезно для вашей психики. Вы начнёте лучше понимать себя. А понимая себя, не будете тратить силы и нервы на то, что не стоит внимания.
Есть еврейская пословица: если проблему можно решить за деньги, это не проблема, а траты. (Чувства юмора у отца вашей девушки - бесценно. Для всего остального есть мастеркард, помните?)
Да, в непредвиденных тратах мало приятного. Но закон природы: здесь мы что-то потеряли, в другом месте приобрели. При одном важном условии: мы позитивно смотрим на мир и в любой ситуации верим в лучшее.
Готова разобрать вашу проблему в комментариях! Пишите.