Если верить рекомендациям «спецов из бьюти-индустрии» 😏 - у человека должен быть запас уходовых средств на все случаи жизни и на случай ядерной войны - тоже. Нет❌
Это не так. Если у вас нет особых проблем с кожей, требующих лечения - то список рекомендаций более чем адекватен.
Вот он:
✅Знать свой тип кожи и правильно подбирать уход. Основных типов кожи- 5: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная. Кожу без особых проблем достаточно очищать, увлажнять и защищать от солнца. Итого - вам хватит 2-3 средств. Чуть не забыл: о коже губ тоже нужно заботиться. Причем не только тогда, когда она треснула по швам на морозе🥶 Добавьте к уходу бальзам для губ с функцией питания и защиты от солнца.
❌Не загорать. Простите, но да. Будь то загар под палящим азиатским солнцем на зимовке, пока неудачники мерзнут в России, суровым сибирским или в солярии на первом этаже вашего дома (тут - особенно). Загар снова становится анти-трендом. Но если совсем невмочь - автозагар в помощь.
✅Использовать крема с SPF-фильтром круглый год. Да, и если вы живете в Сибири, где солнца нет - все равно. Потому что УФ-лучи типа А - а именно они вызывают фото-старение и онкологические заболевания кожи - жарят круглый год.
❌Не рукоблудничать. В смысле - не давить прыщики, не чистить поры самостоятельно. Приспичило - ступайте к дерматокосметологу.
✅Осматривать тело раз в два месяца - внимательно и придирчиво. Это нужно, чтобы в случае чего вовремя найти новообразования, повреждения и обратиться с ними к врачу. Потому что вот в таких случаях своими силами не обойтись.
Сохраняйте памятку и применяйте всласть😊Вопросы будут??!
В комментариях делитесь чем очищаете, увлажняете и защищаете кожу. Может найду для себя что-то новенькое😀
