Изображай уверенность Как бы странно это ни звучало, но, чтобы научиться быть по-настоящему уверенным в себе, поначалу можно имитировать уверенность. Победи недостатки Выпиши на лист все, что тебе не нравится в себе. Подумай, все то, что ты написал объективно? Если да, то реши, как с этим справиться. Походи на актерское мастерство, сходи к косметологу, поработай над речью. Занимайся спортом Физические нагрузки как никто придают уверенность в себе. Плюс к этому красивое тело тебе обеспечено. Питайся правильно Чувство легкости придёт как только ты выбросишь фастфуд из своего рациона. Полезные витамины помогут стать коже и телу привлекательнее. Начни общаться с людьми Библиотека, кофе, улица. Улыбнись прохожему, пожелай доброго дня, поговори о погоде. Ты сразу увидишь, что мир принимает тебя таким, какой ты есть.
- Привет. Меня зовут Вика. Ещё два год назад я была замкнутым в себе человеком, я боялась людей, а главное себя. Я считала, что я тень, серая мышь, но сейчас я красива, молода, а главное уверена в себе. Я расскажу, как мне удалось сделать это.
Изображай уверенность
Как бы странно это ни звучало, но, чтобы научиться быть по-настоящему уверенным в себе, поначалу можно имитировать уверенность.
Победи недостатки
Выпиши на лист все, что тебе не нравится в себе. Подумай, все то, что ты написал объективно? Если да, то реши, как с этим справиться. Походи на актерское мастерство, сходи к косметологу, поработай над речью.
Занимайся спортом
Физические нагрузки как никто придают уверенность в себе. Плюс к этому красивое тело тебе обеспечено.
Питайся правильно
Чувство легкости придёт как только ты выбросишь фастфуд из своего рациона. Полезные витамины помогут стать коже и телу привлекательнее.
Начни общаться с людьми
Библиотека, кофе, улица. Улыбнись прохожему, пожелай доброго дня, поговори о погоде. Ты сразу увидишь, что мир принимает тебя таким, какой ты есть.