Добрый день дорогие подписчики! Пользуетесь ли вы электрогрилем? Если нет, самое время начать, это очень удобное и недорогое приспособление для приготовления большого количества блюд. Сегодня мы расскажем вам как приготовить сочную куриную грудку на электрогриле.
Ингредиенты для сочной куриной грудки на электрогриле
4 куриные грудки без кожи
1/2 стакана оливкового масла
1/4 стакана лимонного сока
1 ч.л. сушеные листья тимьяна
1/4 ч.л. чесночный порошок
1/4 ч.л. поваренная соль
1/4 ч.л. черный молотый перец
2 ст.л. растительного масла
Куриные грудки на электрогриле рецепт пошагово
1. Разрежьте куриную грудку пополам по ширине. Накройте одну порцию полиэтиленовой пленкой, чтобы куриный сок не разлетелся по вашей кухни, когда вы отбиваете ее.
2. Отбейте до равномерной толщины. Если нет молотка, скалка поможет. У вас должны получиться примерно одинаковые куски.
3. Как только все ваши порции будут отбиты до однородной толщины, положите их в большую миску. В средней миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, тимьян, чесночный порошок, соль и черный перец. Вылейте это к куриным грудкам. Охладите не более часа.
4. Смажьте маслом гриль. Затем разогрейте гриль для непосредственного приготовления. Как только ваш гриль нагреется до нужной температуры, выньте куриные грудки из маринада, стряхнув с них излишки. Положите куриные грудки на гриль в один слой. Готовьте около 4 минут.
5. Снимите их с гриля и положите на чистую тарелку для сервировки. Дайте им остыть в течение 5 минут перед подачей на стол. Приятного аппетита!
Если вам понравился наш рецепт ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, будим и дальше радовать вас вкусными рецептами!
PS: Рекомендуем другие наши рецепты:
Домашний майонез, натуральный и полезный
Вкуснейшая домашняя шаурма с курицей
Быстрый ужин Фаршированная курица