Появление морщин неизбежно, но процесс старения кожи можно замедлить. Предотвратить их появление можно различными способами, используя косметические маски, посещая салоны красоты, выполняя различные процедуры, но лучший способ борьбы с морщинами — массаж лица. Процедура массажа лица помогает тонизировать кожу, разгладить ее и получить удовольствие. Занимает массаж лица примерно 15 минут, но чтобы был виден результат, требуется прохождение полного курса массажа.
Если нет возможности посетить профессионального массажиста, про процедуру массажа лица можно провести самостоятельно. Для начала процедуры массажа быстро потрите лицо руками, чтобы все мышцы размялись и реагировали на ваши движения. Затем сделайте мягкие успокаивающие движения. Хорошо будет, если перед массажем вы нанесете на лицо крем — тогда и массаж будет эффективнее.
Массаж следует делать по массажным линиям. Почти все линии ведут от середины лица к скулам, только в области глаз стоит двигаться по кругу, а также вокруг подбородка. Спешка при самостоятельном массаже не рекомендуется.
Первое, что нужно сделать — поглаживание. Это медленные и расслабляющие движения. Затем следует вибрация. Обычно для этих целей используют специальные приспособления, но вы можете сделать это и пальцами рук.
Следующий этап — разминание. Это тоже движение, что и для обычного массажа, только более мягкое. Надавливание выполняется подушечками пальцев.
Массажный прием «Щипки» проводится с помощью указательного и среднего пальцев. Такой прием более похож на движение ножниц.
Прием «Постукивание» осуществляется всеми пальцами. Особенно полезным данный прием будет для щек.
Техника «Выжимание» проводится следующим образом — руки ложатся вдоль массируемого участка и производятся движения, похожие на растирание.
Техника «Похлопывание» не требует подробного описания. Данныя техника является завершающей при сеансе массажа лица.
Косметический массаж борется с появлением морщин и укрепляет мышцы. Он прекрасно действует на кровообращение, а также расслабляет или тонизирует лицевые мышцы.
