Остеоартрит коленного сустава является основной проблемой здравоохранения, поскольку он вызывает хроническую боль, снижает физическую функцию и снижает качество жизни.
Ожидается, что старение населения и рост распространенности ожирения во всем мире значительно увеличат распространенность остеоартрита коленного сустава и связанных с ним нарушений.
Никакого лечения остеоартрита коленного сустава не известно, но лечебная физкультура является одним из доминирующих нефармакологических вмешательств.
Высококачественные данные свидетельствуют о том, что терапевтические упражнения обеспечивают краткосрочную пользу, которая сохраняется в течение не менее двух-шести месяцев после прекращения лечения в виде уменьшения боли в колене, а данные среднего качества свидетельствуют об улучшении физической функции среди людей с остеоартритом коленного сустава.
Высококачественные данные из 44 исследований (3537 участников) показывают, что физические упражнения уменьшали боль сразу после лечения. Боль была оценена в 44 балла по шкале от 0 до 100 баллов (0 указывает на отсутствие боли) в контрольной группе; упражнения уменьшают боль на 12 баллов. Данные умеренного качества из 44 исследований (3913 участников) показали, что физические упражнения улучшали физическую функцию сразу после лечения. Физическая функция была оценена в 38 баллов по шкале от 0 до 100 баллов (0 указывает на отсутствие потери физической функции) в контрольной группе; упражнения улучшают физическую функцию на 10 баллов. Высококачественные данные 13 исследований (1073 участника) показали, что физические упражнения улучшали качество жизни сразу после лечения. Качество жизни оценивалось в 43 балла по шкале от 0 до 100 баллов (100 указывало на лучшее качество жизни) в контрольной группе; упражнения улучшают качество жизни на 4 балла.
В восьми исследованиях сообщалось о нежелательных явлениях, все из которых были связаны с усилением болей в колене или пояснице, обусловленными предоставленной физической нагрузкой. Ни одно исследование не сообщало о серьезных побочных эффектах.
Индивидуальные занятия лфк, как правило, приводили к большему уменьшению боли и улучшению физических функций по сравнению с занятиями лфк в группе или самостоятельно выполняемыми упражнениями на дому.
Источник: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569281