Приветствую всех, кто читает сейчас эту статью! Очень мне нравится фильм "Служебный Роман" и особенно ярко там передается образ женщины, которая о себе забыла и заблокировала свою Женственность в угоду работе.
И ведь большинство женщин у нас в России иногда бывают похожи на этот образ "скукоженного старого башмака"
У себя я такое иногда замечаю, и стараюсь сразу отследить свое состояние. И в этом состоянии никогда не нахожу женственности. Ее там нет. В суете женственность настолько сильно и глубоко спрятана, что ее очень сложно достать из глубины.
Когда женщина начинает суетиться и спешить, кажется что мир рухнул и лишился всей своей красоты. Ведь женственность это украшение, это дорогой наряд, который нельзя вот так безжалостно блокировать и разрушать суетой и спешкой.
Понаблюдайте, как ведет себя, как говорит, как движется истинно женственная Женщина. Неторопливость, плавность – это то, что выделяет её из толпы.
В ней чувствуется некая скрытая сила, которая позволяет ей не бегать, не суетиться. Но прежде всего – она расслабленна – физически и морально. И это то, с чего начинается Женственность.
Чтобы достичь такой внутренней расслабленности, женщине необходимо замедлиться. Замедлить течение своей жизни, свои мысли, дела. Это не значит, что теперь вы будете всё не успевать и везде опаздывать. Как раз наоборот – когда женщина приходит к своему природному ритму, все дела начинают спориться и складываться наилучшим образом.
Первое, что вы можете сделать на этом пути – начать отслеживать напряжение в своём теле. Хотя бы несколько раз в день, проверяйте – напряжено ли ваше тело и осознанно его расслабляйте.
Проверьте, расслаблен ли живот, спина, лицо, грудь. Пройдитесь внутренним взором по всему телу, расслабляя каждую его часть. Причём вы удивитесь, насколько часто вы бываете напряжены в неожиданных местах (щеки, шея, кончики пальцев или лопатка и т.д)
И второе – возьмите за правило 2-3 раза в день останавливаться, просто смотреть и чувствовать. Звуки, краски, в самую глубь себя – туда, где всегда есть место тишины и спокойствия.
Особенно, когда вы куда-то торопитесь. Сделайте паузу и подышите минуту животом. Сразу изменится ритм всего окружающего и вы станете центром, задающим ритм событиям.
А как вы считаете, нужно ли женщине замедляться? Замечаете ли вы в себе такую суету и спешку? Умеете ли вовремя останавливаться и просто наслаждаться моментом "сейчас"? По дороге на работу на что вы обращаете внимание?
Подписывайтесь на канал и следите за новыми выпусками. До новых встреч!