Это вторая часть статьи, читайте первую часть "Как теряют мечту стать врачом" по ссылке:
▪Ищи задачу по силам.
Провал при попытке выполнения непосильной задачи может стать ударом, от которого будет сложно оправиться.
Вам могут говорить, что вы не найдете "идеальных" пациентов. Что нужно браться помогать всем, кто обратится. Но так ли это? Что будет, если вы не справитесь? Действительно, искать непросто, никто не предоставит нужную работу, нужные материалы и желаемую зарплату. А вы продолжайте искать "лёгкие" случаи. Поверьте, если всё делать на должном уровне, легко не будет. И именно правильное выполнение и освоение процесса на высоком уровне подготовит вас к новой высоте.
Какой твой следующий шаг?
▪Составь план.
Освоение работы может казаться непосильным. Для этого нужно разбить работу на этапы, освоить которые по отдельности вполне реально. Оставляй слишком сложные вещи на потом. Начинай с простого. Это как «Каша из топора». Сегодня научился хорошо мазать губы, завтра — чистить щеткой передние зубы. А через год стал довольно уверенно проводить целый ряд манипуляций, и еще часть уже на подходе.
Но, как же, например, резать человека — это не щёткой чистить..
▪Где твоя уверенность?
Страшно? Хорошо. Хуже, если бы это произошло во время приёма. Намного хуже, если вы вообще ничего не боитесь и вас ничего не смущает. Соберите информацию. Прислушайтесь к своим ощущениям. Что именно вас беспокоит? Почему вы боитесь? Что должно произойти, чтобы выбить вас из равновесия?
Страх все равно не уходит?
▪На шаг впереди.
Сомнениям место на этапе планирования. Неожиданности больше не смогут поколебать решимости, если их предусмотреть. И наоборот - никогда не обрести безупречности, если есть вещи, способные обескуражить. Используй критическое мышление и скептицизм. Продумай, как будешь действовать, и что может пойти не так на каждом этапе. Начинай с фразы «А что, если..» — от самых серьезных проблем. Как, например острая аллергическая реакция на этапе анестезии. Посмотри, где лежит аптечка и что в ней есть. Если нет четких инструкций на каждый экстренный случай, составьте их. Они пригодятся, чтобы кто-то читал их и говорил, кому что делать. Когда все сложности от серьезного к небольшому будут проработаны, работать станет легче и безопаснее.
Но если что-то идет не так, не смотря на собранность и правильные действия, становится не по себе?
▪Не корми свой страх.
Спроси у себя, помогает ли тревога и беспокойство работать? Страх сковывает, выматывает, сбивает мысли, отупляет. Не трать на него силы.
-Пусть будет страшно, мы все равно сделаем свою работу. Даже если я не справлюсь сам.
▪Не оставайся один.
▪ Есть риск не справиться - ищи поддержки. Договоритесь заранее с коллегой, который сможет помочь. Подробно обсудите с ним то, что собираетесь делать, в чем может потребоваться помощь и убедитесь, что пациент не возражает. Кстати, у нас всё готово?
▪Будь во всеоружии.
Соберите доступную информацию. Назначьте дополнительные исследования, если нужно. Внимательно вникните в клиническую ситуацию.
Докупите недостающее оборудование и расходные материалы.
Потренируйся заранее.
-Точно ли это всё поможет?
Нет.
▪Следи за эмоциями.
Не выгляди напуганным и следи за состоянием пациента и ассистента. Страх ставит под удар успех работы. Если возникают сложности, вопросом стоит заняться отдельно, обсудить, как справляются коллеги, почитать книги. Помни, когда речь о живом человеке, есть моменты, когда бояться нормально. Следи за собой, отмечай эмоции мыслью вроде, «мне стало страшно». Дальше спроси, почему ты это почувствовал и что могло бы помочь? Делай всё, что от тебя зависит. Если больше ничего не зависит, то…
▪Будь безупречен
▪Во время лечения должна остаться только полная решимость справиться с поставленной задачей. "Боевой режим" - состояние мобилизации тела и фокуса сознания на поставленной цели. Как будто что-то делает твёрже твою руку и направляет тебя. Сначала ты будешь с трудом входить в это состояние, потом оно станет твоим постоянным спутником.
Но, к сожалению, даже безупречность не сделает тебя всемогущим.
Когда что-то не получилось.
Но ты скажешь"мы сделали всё, что могли", и будешь чувствовать, что это действительно так. Суметь ободрить пациента и двигаться дальше, не смотря на то, что события пошли не по лучшему сценарию.
"Разбор полетов" очень важен. Что-то не получалось во время лечения? Сильные эмоции мешали работать? Не получилось до конца найти общий язык с пациентом? Сделай всё, чтобы в следующий раз быть лучше. Помни, нельзя винить себя раз за разом. Вместо того, чтобы тратить силы на наказание, потрать их на улучшение системы, чтобы исключить проблему в дальнейшем.
И все же, не позволяй проблемам поглотить себя.
▪Будь лучше каждый день.
▪Торжествуй над своими маленькими победами. Сделал что-то лучше, чем обычно? Нашел элегантный выход из сложной ситуации? Похвали себя. Это предаст тебе немного уверенности, которая поможет в трудную минуту.
▪Собирай знания Они ценны не только сами по себе, но и в тяжелый момент - как источник уверенности.
▪Оттачивай мастерство. Каждый раз, когда делаешь что-то, задавай вопрос, как это можно сделать лучше? Есть свободная минутка — тренируйся.
И не забывай тех, кто был рядом.
Будь благодарен.
Родителям, благодаря которым ты здесь.
Наставникам, которые привели тебя к тому, что ты имеешь.
Коллегам, которые приходят на помощь.
Ассистентам, с которыми вы разделяли успехи и неудачи и росли вместе.
Науке, которая дала нам технологии и оснащение.
И конечно, пациентам, которые доверяют нам своё здоровье.