Эпидемия гриппа в 2020 году нарастает. Любой, кто когда-либо болел гриппом, хорошо знает, что это тяжелое заболевание с относительно быстрым началом.
Я принимаю лекарства, чтобы помочь мне с симптомами гриппа. Я не кашляю или у меня не течет нос, поэтому я легко могу быть среди людей
Это не правда. Вы можете передать инфекцию до того, как у вас появятся симптомы. Вы можете заразиться в течение одной недели или более (до 10 дней) с момента появления первых симптомов заболевания. Обычно это занимает 2-7 дней. Для полного излечения может потребоваться до 2 недель. «Важно отметить, что вы не перестаете быть заразными только потому, что подавляете симптомы гриппа. Наоборот, этот подход помогает распространять эпидемию гриппа». «Принимать таблетки, капать капли в нос и ходить на работу - это не героизм или самопожертвование, а чистая безответственность не только перед собой, но и перед другими».
Когда я вижу в автобусе пациента, у которого есть симптомы, я иду на другой конец автобуса. Только тогда я не заразюсь
Это не правда. При кашле и чихании выделяются маленькие капельки, которые могут разлетаться до 1 метра и заражать находящихся поблизости людей. Кроме того, вирус может выжить во всем, что вы видите вокруг. На металлических и пластиковых предметах до 48 часов. Даже на другом конце автобуса вы не защищены от заражения. Но в целом это справедливо для всех закрытых мест, где люди собираются вместе.
Я могу заразиться гриппом даже при рукопожатии
Это не правда. Вирусы гриппа чаще всего распространяются при кашле или чихании больного человека. Однако, если вы пожимаете руку больному человеку, и не моете руки тщательно, затем возьмете хот-дог или гамбургер, переносите вирусы с кожи в рот и заболеете. То же самое верно, например, если вы протираете нос после рукопожатия. То же самое верно, когда вы используете компьютерную мышь или мобильный телефон человека, который явно болен. Помните, что гигиена очень важна для поддержания вашего здоровья.
Я могу заразиться гриппом, даже если мне сделают прививку
Это неправда, но вы должны выбрать правильную вакцину. Вирус гриппа меняется каждый сезон. Таким образом, состав вакцины против гриппа меняется каждый год на основе рекомендаций ВОЗ, чтобы максимально точно соответствовать вирусам гриппа. Если вы подхватили грипп, несмотря на то, что были привиты вовремя, и у вас не было симптомов заболевания во время вакцинации, вероятно, вы выбрали не ту вакцину..
Я подожду до сезона гриппа для вакцинации. До тех пор нет смысла защищать себя от гриппа
Это не правда. По словам доктора, это плохой подход. Чем скорее, тем лучше. Те, кто хочет защитить себя с помощью вакцинации, должны учитывать, что полная защита от гриппа не будет развиваться в течение 2-3 недель, поэтому необходимо рассчитывать на некоторую задержку. Первые случаи гриппа могут возникнуть уже в октябре, поэтому лучшее время для вакцинации - с октября по ноябрь. Еще не поздно в декабре, но чем раньше, тем лучше.
Настоящий мороз убивает бациллы
Это не правда. С другой стороны, вирусы распространяются быстрее зимой и могут выжить в сильные морозы. Кроме того, зимой существует риск охлаждения тела. Тот факт, что мы чувствуем, что зимой меньше бацилл, может быть связан с тем, что в целом у нас меньше шансов остаться среди людей в морозную погоду и, следовательно, мы не поддерживаем распространение вирусов.
Вакцина может вызвать грипп и ослабить иммунитет
Это не правда. Вакцины против гриппа не могут вызвать грипп, потому что они содержат убитые вирусы. Часто есть информация, что у привитого человека были симптомы гриппа. Однако это слабые и временные побочные эффекты, такие как легкая дрожь, усталость, мышечная боль и в редких случаях лихорадка, которые путают только с гриппом и которые проходят самопроизвольно в течение 1-3 дней. По словам врача, это реакция иммунной системы, которая различна для каждого человека - большинство людей практически не испытывают побочных эффектов вакцины. Люди также часто путают обычный вирус с гриппом, от которого вакцина против гриппа не защищает. Регулярная вакцинация против гриппа также подготавливает иммунную систему к борьбе с вирусом, и у привитых людей есть преимущество перед непривитыми. Но вы все равно можете заболеть гриппом после прививки.
Горячий суп и глинтвейн вылечат грипп
Это не правда. По словам доктора, горячая жидкость, будь то сваренный сливовый бренди с медом или горячий суп, может только облегчить симптомы гриппа, но никогда не излечит их. Однако следует добавить, что чрезмерное употребление алкоголя разрушает печень. А поскольку печень очень нужна во время болезни, грипп может быть гораздо сложнее при употреблении алкоголя во время болезни.
Травяные препараты от гриппа помогают
Это не правда. Эхинацея и другие растительные лекарственные средства очень популярны в настоящее время при лечении гриппа, но их эффективность никогда не была доказана.
Антибактериальные мыла работают против гриппа
Да и нет. Промывание рук водой без мыла не поможет защитить организм от вирусов. Бактерии и вирусы содержатся в жире, который, к сожалению, не смывает вода. Только мыло поможет растворить жир и избавиться от бактерий. Однако нет необходимости использовать антибактериальное мыло, поскольку ту же услугу будет выполнять обычное мыло. Однако, это не 100% защита от гриппа.