В "Трактате о нэйгун" 内功经 есть проясняющая строчка:
内功之理，不玄不虚。内功行之，非易非难。
Принципы внутренней работы не туманно таинственны.
Практика внутренней работы не лёгкая и не трудная
Книга посвящена внутренним аспектам стиля 形意拳 (Кулак формы и мысли), высоко ценилась среди китайских специалистов по ушу и не наводила "тень на плетень"
Телеграм канал @shanghairus