Слышали такое высказывание? Уверен, что да.
⠀
С самого детства мы слышим про злосчастный понедельник. В школе и университете ждём его с ужасом. После выхода на работу ничего не меняется. Этот день недели остается тяжелым.
⠀
Поисковик на эту фразу сразу выдаст нам множество грустных картинок со страдальческими подписями. Трудно не согласиться с ними. Особенно в понедельник, верно?
⠀
Статистика показывает, что большинство самоубийств и 20% от всех инфарктов приходятся на этот день. Страшно😫
⠀
Почему же так происходит?
⠀
➡️ Неправильный эмоциональный настрой на новую неделю
⠀
➡️ Слишком активные выходные, после которых тяжело собраться
⠀
➡️ Прокрастинация, т.е. перекладывание важных дел именно на понедельник
⠀
➡️ Неумение правильно рассчитывать время
⠀
➡️ Поздно ложитесь спать, а утром не можете встать с кровати
⠀
➡️ А может вы просто не любите свою работу и каждый день — это мучение
⠀
Если начать разбираться, то понедельник тяжелый для тех, кто работает по 5-дневноиу графику. У кого-то этот день выходной и он точно не жалеет об этом 😉
⠀
Хотите облегчить начало рабочей недели? Вот вам несколько советов:
⠀
✔️ Не нарушайте режим в выходные. Всем хочется выспаться, но точно не до обеда.
⠀
✔️ Готовьтесь к началу нового дня заранее — не надо откладывать важные дела именно на понедельник.
⠀
✔️ Не возлагайте больших надежд на выходные. Вот вы их ждете с нетерпением, а они пролетают незаметно. Было?
⠀
✔️ Цените каждый день и будьте всегда позитивны — залог счастья.
⠀
Эти советы помогут вам полюбить понедельник. Каждый день бывает трудным или легким. Все зависит от нас💪
⠀
А вы как относитесь к этому дню? Считаете его самым трудным в неделе?
⠀
P.S. Не забудь поставить♥️ Мне будет приятно.