Токсичные отношения негативно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Так почему мы состоим в них?
Когда в отношениях что-то не так, над ним надо работать, то есть подумать, что нет, поговорить о проблемах. Однако не все отношения можно спасти. Некоторые отношения заставляют нас чувствовать одиночество, беспокойство и страх перед будущим. Есть такие отношения, которые изо дня в день убивают в нас уверенность в себе, чувство собственного достоинства, творчество, мужество или другие важные качества. Так почему же мы не бежим от них?
Ответ на этот вопрос прост . Есть такие факторы при которых мы не уходим от заведомо ужасных отношений.
Причины разрушающие партнерские отношения:
Страх одиночества
Страх жить в одиночку является наиболее распространенной причиной состояния в ужасных отношениях. Питая веру в то, что существование одиночества будет трудно переносить, мы упускаем из виду важный факт – жизнь в одиночку может нас подготовить к хорошим отношениям в будущем. К сожалению, многие не признают свои отношения токсичными из-за страха одиночества.
Чувство, что мы не заслуживаем большего
Низкая самооценка является огромной проблемой для любого человека. Друг, партнер или братья и сестры могут попытаться поднять нам самооценку , но пока мы сами не чувствуем себя ценными, тепло других будет просто пластырем, нанесенным на огромную рану.
Такие люди в токсичных отношениях занимаются самообманом , что большего они не достойны и продолжают жить в постоянных упреках и издевательствах со стороны партнера.
Зато он хорош в другом ...
Также часто люди в токсичных отношениях остаются по причине других положительных качеств своего партнера, не смотря на огромные минусы. Может, он слишком много критикует, но оплачивает домашние счета. Возможно, он слишком сосредоточен на себе, но, по крайней мере, он хорош в постели. Да, он изменяет мне, но детям нужен отец.
Такое мышление-это своего рода саботаж самого себя. Да, отношения - это частые компромиссы, и дело в том, что мы никогда не найдем идеального партнера, так же, как и мы сами никогда не достигнем идеала. Иногда мы заходим слишком далеко, идя на компромисс по вопросам, которые имеют решающее значение для нашего благополучия. Соглашаясь и пересекая все границы, мы мало-помалу теряем уважение к себе.