В конце статьи будет практическое задание, которое будет вашей отправной точкой в осуществлении цели.
На достижения результата влияют очень много факторов. Но есть один, без которого серьезных вершин не покорить. Вот об этом «секрете» сегодня и поговорим.
Достижение любой цели - это результат постоянных действий, которые двигают к результату.
Универсальная формула:
Результат = правильные действия + регулярность.
И если подавляющее большинство знают, что нужно делать ежедневно для достижения своей цели, то с регулярностью у 95% проблемы.
Рассмотрим на примере. Большинство хотят иметь красивую фигуру, пресс и тд. Они знают, что для этого нужно делать ежедневно. Но 95% этих действий не совершают.
Возьмём утреннюю зарядку. Это простое действие, занимающее максимум 20 минут. 99% людей знают о пользе и важности начинать день с физической нагрузки.
Кто её делает ежедневно? 5% людей максимум - они и достигают самых высоких результатов. И речь не только о здоровом и стройном теле. Они привыкли к регулярности, следовательно применяют её ко всем сферам жизни.
Ещё раз: результат = правильные действия + регулярность.
Задание, с которого вы начнёте путь к достижению высоких результатов в жизни
- Нарисуйте колесо баланса и выберите 3 слабо прокаченные сферы жизни. (Пример: Фигура, Заработок, Образование)
- К каждой из 3 сфер пропишите по одной цели. (Пример: Фигура - накаченный пресс и минус 5кг; заработок - повысить ежемесячный доход на 25 тысяч ₽, Образование - пройти 3 курса [...])
- К каждой цели придумайте ежедневное простое действие, которое будет двигать вас к её достижению (Пример: утренняя зарядка, написать 3 потенциальным клиентам, 20 минут вечером смотреть уроки из курса)
Последний и ключевой пункт: выполнять эти 3 действия в течении 60 дней. Пропустили? Начинайте сначала.
Через 60 дней, без пропусков, вы увидите видимый результат. Дерзайте!
Кстати, в своём блоге в Инстаграм сейчас я запустила челлендж «60 дней вместе со мной» подписываетесь, будем достигать целей вместе https://instagram.com/lucy_lifeblog?igshid=wbvacleo1hdd
Подписываетесь на мой канал, чтобы продолжать ежедневно развиваться.