Найти тему
POWER MAFIA

Он поднимал 306 кг, а теперь у него 18 диагнозов. И всё это в 21 год.

Трансформация атлета за 3 года тренировок !
Трансформация атлета за 3 года тренировок !
Всем привет дорогие друзья, сегодня у нас необычная статья, здесь мы поговорим про довольно интересного парня, его история во многом поучительная и заставляет задуматься над многими вещами.

Герой нашей сегодняшней статьи Дэвид Лейд, популярный эстонский блогер, который сейчас проживает в США.


Несколько лет назад он удивил весь интернет своем прогрессом. Видео с его трансформацией набрало несколько миллионов просмотров и сделало его популярным.

Пошли спонсоры, деньги, а популярность всё дальше продолжала расти.

Атлет постоянно демонстрировал стабильный прогресс во всех упражнениях и при этом выглядел нереально эстетично.

Мало кому удавалось достичь таких результатов в силе при таких пропорциях. Тонкая талия, огромные плечи, сухая форма. Скинуть 5 кг и можно на соревнования по бодибилдингу

-2

В 21 год он уже жал 175 кг, приседал 230 кг.

Но самое главное это конечно же становая тяга - в ней он поднимал 306 кг и всё это при весе 90 кг. Вы только вдумайтесь насколько это серьезный результат.

-3

Многие пользователи социальных сетей начали упрекать Дэвида в приёме фармакологии, хотя он полностью отрицал всё это.

За последний год популярность атлета очень сильно начала падать, он стал реже выкладывать видео со своими силовыми показателями, да и тренировочные видео стали выходить гораздо реже.

И вот совсем недавно он записал видео в котором рассказал всё правду о своём здоровье.

На данный момент у него 18 диагнозов, и всё они связаны с позвоночником.

Теперь он уже точно не сможет поднимать те веса которые поднимал, но если бы речь была только в килограммах на штанге. Да конечно он богат и сможет себе позволить лучших врачей и лучшее лечение, но уже полностью восстановить позвоночник не получиться.

-4

Мораль сей басни такова. Не нужно сильно гнаться за весами. Когда мы молоды у нас полно сил и здоровья и кажется что можно свернуть горы. Некоторые очень сильно форсируют события и стремятся получить всё и сразу, но увы многие из них заканчивают не очень хорошо.

Я не говорю что не нужно заниматься. Нет ! Заниматься обязательно нужно и работа с железом при правильном подходе способна улучшить ваше здоровье. К примеру я себя чувствую гораздо лучше после 7 лет тренировок чем чувствовал тогда когда не занимался.

Но я не стремлюсь бить рекорды, тренировки в зале для меня как образ жизни и это помогает держать себя в тонусе.

Становая тяга кстати очень хорошее упражнение и при правильной технике и умеренных весах им можно укреплять спину. В моей практике даже попадались те люди которым удавалось залечить спину становой тягой. Такие действительно были, но всё нужно делать со специалистом, постепенно и конечно же не гнаться за весами.
Становая тяга кстати очень хорошее упражнение и при правильной технике и умеренных весах им можно укреплять спину. В моей практике даже попадались те люди которым удавалось залечить спину становой тягой. Такие действительно были, но всё нужно делать со специалистом, постепенно и конечно же не гнаться за весами.

Вам же всем я желаю извлечь пользу из этой статьи и понять что у всего есть запас прочности и то что сейчас ничего не болит ещё не означает что через пару лет всё будет также.

Всем хороших тренировок, до встречи в следующих статьях !