Многие задаются этим вопросом. Получается, это довольно актуальная тема, можно сказать, что даже проблема. Как же её решить? Поразмышляем.
Чем заняться?
- Во-первых, спорт! Это важно, а главное нужен человеку в любом возрасте. Запишитесь на занятия. Это не обязательно силовые нагрузки, это может быть лёгкая тренировка, но она должна быть под контролем тренера.
- Во-вторых, посветите время прогулкам! Свежий воздух благоприятно влияет на иммунитет и психику! В вашем городе есть много интересных мест, стоит только поискать!
- В-третьих, проводите больше времени с друзьями! Зачем? Общение - то, что отлично нас от животных. "А что же мне делать в друзьями?" *воспользуйтесь советами номер 1 и 2 вместе!*