Заболела вирусной инфекцией, уже второй раз за месяц. Как мне повезло! Врач объяснил, что после выздоровления нужно было:
– не переохлаждаться;
– строго соблюдать режим дня;
– забросить диеты, особенно веганские;
– есть больше белковой пищи;
– принимать витамины А и С;
– минимизировать командировки и поездки в общественном транспорте;
И самое главное, исключить контакты с больными.
Короче, я не соблюдала все пункты! Как их соблюдать, ума не приложу?! И снова заболела, к тому же, ещё тяжелее. К тому же, помогла и слякотная погода, дождь со снегом.
Свалилась с высокой температурой, вызвала врача на дом.
Врач внимательно выслушал все мои жалобы, прописал лекарства, сделал новые рекомендации.
Мельком глянув на спортивные тренажёры, он строгим голосом заметил:
– Про спорт и физкультуру нужно забыть, хотя бы недели на две. На сердце нагрузка.
А взглянув на недовязанный кардиган, одетый на манекен Маню, изменился в лице. Стал хмурым и сердитым.
– А про вязание и другое рукоделие вообще забудьте! – возмутился врач.
Тут была моя очередь возмутиться:
– Да всего лишь резинку довязать, рядов десять! Сегодня же закончу, – не согласилась я.
– Рукоделие на глаза и головной мозг влияет не очень хорошо, – пытался объяснить врач. – Хотя я так понимаю, вы не соблюдаете мои рекомендации.
Зато врач велел больше пить, пить и ещё раз пить: чай, заваривать травы, варить всевозможные компоты, кисели. Обязательно включить в рацион шиповник, витамины. Увлажнять воздух, чаще проветривать помещение.
На следующий день я, всё таки, решила закончить кардиган. Только напутала вязание, всего лишь простую резинку! В результате распустила больше, чем нужно было довязать. К тому же, разболелась голова. Ругая себя, я забросила рукоделие до полного выздоровления. Повесила недовязанный кардиган на манекен. Врач был прав! Я же не первая и не последняя, кто болеет вирусной инфекцией.
Пишу статью, а голова трещит. Представляю, что многие работают в таком состоянии, принимают лекарства с надеждой, что перенесут вирусную инфекцию на ногах. Не все имеют возможность уйти на больничный: кредиты, ипотека, не официальная работа, или уже недавно был на больничном. И терпят болезненное состояние, на ногах переносят вирусную инфекцию. Короче, здоровье важнее любой работы!
Всем читателям и подписчикам канала желаю здоровья, хорошей погоды, вдохновения и замечательного настроения!
