Сердечный приступ, также называемый инфарктом миокарда, происходит, когда часть сердечной мышцы не получает достаточно крови.Чем больше времени проходит без лечения для восстановления кровотока, тем сильнее повреждение сердечной мышцы.
Каковы симптомы сердечного приступа?
5 основных симптомов сердечного приступа являются
- Боль в груди или дискомфорт. Большинство сердечных приступов включают дискомфорт в центре или левой стороне груди, который длится более нескольких минут или который уходит и возвращается. Дискомфорт может ощущаться как неудобное давление, сжатие, полнота или боль.
- Ощущение слабости, головокружения или слабости. Вы также можете вспотеть от холода.
- Боль или дискомфорт в челюсти, шее или спине.
- Боль или дискомфорт в одной или обеих руках или плечах.
- Одышка. Это часто сопровождается дискомфортом в груди, но одышка также может произойти до дискомфорта в груди.
Другие симптомы сердечного приступа могут включать необычную или необъяснимую усталость и тошноту или рвоту. У женщин более вероятно появление этих других симптомов.
Позвоните 03, если вы заметили симптомы сердечного приступа.
Если вы заметили симптомы сердечного приступа у себя или у кого-то еще, немедленно позвоните 03 . Чем раньше вы попадете в отделение неотложной помощи, тем раньше вы сможете получить лечение, чтобы уменьшить количество повреждений сердечной мышцы. В больнице медицинские работники могут провести тесты, чтобы узнать, происходит ли сердечный приступ, и решить, какое лечение лучше.
В некоторых случаях сердечный приступ требует сердечно-легочной реанимации (СЛР) или электрического шока (дефибрилляции) к сердцу, чтобы заставить сердце снова накачиваться. Сторонние наблюдатели, обученные использовать СЛР или дефибриллятор, могут помочь до прибытия экстренного медицинского персонала.
Помните, чем раньше начнется экстренное лечение, тем выше шансы пережить инфаркт.
Каковы факторы риска развития инфаркта?
Несколько состояний здоровья, ваш образ жизни, ваш возраст и семейный анамнез могут увеличить ваш риск для сердечных заболеваний и сердечного приступа. Это так называемые факторы риска.
Некоторые факторы риска не поддаются контролю, например ваш возраст или семейная история. Но вы можете предпринять шаги, чтобы снизить свой риск, изменив факторы, которые вы можете контролировать.
Что я могу сделать, чтобы восстановиться
после сердечного приступа?
Если у вас был сердечный приступ, ваше сердце может быть повреждено. Это может повлиять на ритм вашего сердца и его способность перекачивать кровь к остальной части тела. Вы также можете быть в опасности для другого сердечного приступа или условий , таких как инсульт, расстройства почек и заболевания периферических артерий (PAD).
Вы можете снизить свои шансы на будущие проблемы со здоровьем после сердечного приступа с помощью следующих шагов:
- Физическая активность-поговорите со своим медицинским персоналом о том, что вы делаете каждый день в своей жизни и работе. Ваш врач может хотеть, чтобы вы ограничивали работу, путешествия или сексуальную активность в течение некоторого времени после сердечного приступа.
- Изменения образа жизни-употребление более здоровой диеты, увеличение физической активности, отказ от курения и управление стрессом—в дополнение к приему прописанных лекарств—могут помочь улучшить ваше здоровье сердца и качество жизни. Попросите свою команду здравоохранения о посещении программы под названием сердечная реабилитация, чтобы помочь вам сделать эти изменения образа жизни.
- Физическая активность
- Обучение здоровому образу жизни, включая здоровое питание, прием лекарств по назначению и способы помочь вам бросить курить
- Консультирование по поиску путей снятия стресса и улучшения психического здоровья