Ашвагандха (Ashwagandha) – это растение-адаптоген, которое очень давно используется различными народами для противостояния стрессу. Сегодня это растение изучается на предмет потенциальных преимуществ для памяти и работы иммунитета. А для чего еще используется ашвагандха? Что об этом говорит наука?
Ашваганда. Помощь мужчинам.
Мужское бесплодие составляет около 50% человеческого бесплодия. У 40-50% бесплодных мужчин этиология заболевания неизвестна. Патофизиология мужского бесплодия может быть объяснена рядом клеточных нарушений, проявляющихся на молекулярном и биохимическом уровнях, что приводит к снижению качества и количества сперматозоидов в сперме и дисбалансу репродуктивных гормонов. Кроме того, было широко отмечено, что олигоспермия является единственной наиболее распространенной причиной снижения мужской фертильности. Аюрведа, традиционная древняя медицинская система, разрабатывается в Индии несколько тысяч лет. На протяжении значительной части этой истории ашваганда (Withania somnifera), которую называют также “индийский женьшень” из-за ее омолаживающих эффектов, была описана в народной медицине как афродизиак и гериатрический тоник. Он классифицируется как ”адаптоген", что означает, что эта трава помогает в борьбе со стрессом и болезнями, улучшая физическую силу и обмен веществ без побочных эффектов. Ашваганда была использована как "расаяна” в аюрведической медицине. В частности, корень ашваганды применяется в качестве тонизирующего и возбуждающего средства. Ашваганда с санскрита можно перевести как "запах лошади" (ashwa-horse, gandha-smell). Возможно, это название связано с ароматом ее корня. Латинское название вида somnifera переводится как “вызывающий сон".
Ранние исследования (*) уже показывали, что 5 гр порошка ашвагандхи в день повышает уровень тестостерона на сорок процентов в экспериментах на людях. При этом ашвагандха подавляла разрушение липидов из-за перекисного окисления и снижала содержание карбонильных белков, улучшала показатели сперматозоидов (в частности, их подвижность и количество). Применение данного препарата в лечении мужского бесплодия восстановило уровень ферментов-антиокислителей и витаминов А, С и Е в семенной плазме и скорректировало фруктозу.
Экспериментальные исследования показали, что лечение ашвагандой индуцировало развитие яичек и сперматогенез у незрелых крыс путем непосредственного воздействия на семенные канальцы, улучшенное просексуальное поведение сексуально вялых мышей, и увеличенный тестикулярный ежедневный уровень тестостерона продукции спермы и сыворотки Наиболее важными активными ингредиентами в ашваганде являются витанолиды, некоторые из которых показаны ниже.
Применения ашваганды в лечении мужского бесплодия
В эксперименте приняли участие 46 взрослых бесплодных мужчин. Все мужчины имели количество сперматозоидов 5-20 млн/мл, общую подвижность 10-30%, с прямой подвижностью < 15% и атипичными морфологическими формами. Участники имели в анамнезе регулярные половые сношения в течение одного года с гинекологически нормальным партнером женского пола без явного женского бесплодия. Экстракт, который использовали исследователи, был KSM-66 Ashwagandha, произведенный индийской компанией Ixoreal Biomed. Он состоит на 5 процентов из витанолидов. 25 мужчин в экспериментальной группе принимали по 3 капсулы в день на протяжении 90 дней. В каждой капсуле находилось 225 мг экстракта ашвагандхи. Контрольная группа из 21 мужчины принимала плацебо. Употребление экстракта корня ашваганды привело к весьма значительному результату в увеличении концентрации сперматозоидов после 90 дней терапии. Статистически значимое увеличение наблюдалось в объеме спермы и подвижности сперматозоидов на 90-е сутки по сравнению с базовым уровнем на начало эксперимента( на 53% и 57% соответственно).
Кроме того, при лечении экстрактом корня ашваганды наблюдалось значительно большее улучшение и регулирование уровня гормонов в сыворотке крови по сравнению с плацебо-терапией. Уровень тестостерона в экспериментальной группе увеличился на 17%, показатель лютеинизирующего гормона (ЛГ) - на 34% за тот же период. Качество спермы и уровень гормонов также улучшились в контрольной группе, но не так сильно, как в экспериментальной.
Заключение
Исследователи резюмируют: «Ашваганда является эффективным растительным средством от стресса и бесплодия. Он улучшает кровообращение во всем организме и естественным образом повышает качество спермы. Помимо лечения проблем со спермой, прием ашвагандхи помогает в улучшении общего состояния здоровья и благополучия человека. Он расслабляет нервные клетки и уменьшает возникновение различных нарушений здоровья. Наиболее последовательное положительное заключение настоящего исследования состояло в том, что снижение фертильности у мужчин было улучшено экстрактом корня ашваганды, о чем свидетельствует увеличение концентрации сперматозоидов, объема эякулята и количества подвижных сперматозоидов и увеличение сывороточного уровня тестостерона.»
«Ашваганда усиливает способность организма к саморегуляции его ключевых систем, тем самым добиваясь более естественного и безопасного воздействия», - говорит Картикея Балдва, директор Ixoreal Biomed в интервью изданию NutraIngredients-USA.com, - «Влияние ашвагандхи на продукцию тестостерона интегративное и органическое.
Мы не должны ожидать, что продукт произведет существенные повышения тестостерона у мужчина или в женщин с уже очень высокими уровнями тестостерона, потому что такие повышения были бы противоположны естественному состоянию гормонального баланса у таких субъектов. Действительно, пилотные данные для другого клинического исследования показывают, что влияние ашвагандхи на тестостерон у женщин не существенно.»
Читайте также: Цинк повышает тестостерон! https://zen.yandex.ru/media/id/5e217dd1f73d9d00af63b363/cink-povyshaet-testosteron-5e2530c03f548700aed21298
