Регулярность — это то, чего у нас полно в быту и мало в ключевых областях.
Мы каждый день и каждую ночь регулярно чистим зубы, един, отдыхаем. Очевидно же, что мы бы хотели такой же регулярности в ключевых действиях, которые приводят нас к желаемому будущему.
Для одной деятельности регулярно — это раз в неделю, в месяц, квартал, раз в год. Например, планирование и анализ, отдых, общение со значимыми людьми, посещения интересных мест и т. п.
Для другой же, регулярность должна быть ежедневной. Изучение иностранных языков, физическая активность, обучение, значимое действие в продвижении проекта и мн. мн. др. необходимо выполнять на ежедневной основе.
Что вам нужно делать ежедневно, чтобы достичь поставленных результатов? Что нужно внедрить на уровень привычек и ритуалов, а чего достаточно на какой-то промежуток времени?
Выяснив это для себя, вам станет намного проще принимать решения что и когда делать. Ведь все уже будет запланировано, нужно только исполнять. Успехов!
