Возможно, многие любители бани в данной статье не найдут для себя ничего нового, однако для меня использование в бане соли таким образом стало приятным и полезным нововведением. Поэтому решила поделиться.
Давно известно, что приверженцы бани используют многие способы для более комфортного и полезного пребывания в ней.
Раньше знала и пробовала только соль, смешанную с медом, которая втирается в тело и кожа после данной процедуры становится божественно шелковистой и радостной!
Теперь еще одно применение соли – лучшее, на мой взгляд! И элементарное. Которое не исключает использования любимых эфирных масел.
Кроме того, использовать это можно везде, где разрешено поддавать воду на каменку, хоть на природе в баньке с выходом прямо на озеро (вид на озеро на фото), хоть в частной городской сауне.
На горячую каменку сыпется морская соль, и сразу же поддается либо березовый (дубовый, пихтовый) настой, в котором замачивался веник, либо простая вода.
Получается эффект соляной комнаты. С медицинской точки зрения не буду описывать как влияет, так как я не медик и не буду никого вводить в заблуждение своими сомнительными познаниями. Однако простуда уходит, суставы болеть перестают, в голове появляется ясность и невыносимая легкость и расслабленность во всем теле. Потрясающий эффект!
Особенно если чередовать баню с купелью ледяной и периодически, по желанию и самочувствию добавлять на каменку соль и воду.
Естественно, делать это в разумных пределах! Не стоит переусердствовать! Хотя это прописные истины, касающиеся всего).
Здоровья Вам, ясности мысли и внутреннего умиротворения!