Иногда приходится быть лошадью и тащить на себе все – быт, работу, подработки, учебу детей.
А хочется уснуть и проспать пару месяцев…
Но нельзя. А вот вовремя восполнить женскую энергию можно и даже необходимо.
Где женщине взять энергию? Как восстановить внутренние ресурсы и обрести силы, чтобы жить дальше?
Красота – обязательное условие для получения энергии.
Пусть все в вашем доме будет обставлено так, как вы хотите – как радуется ваш глаз.
Выкиньте хлам и наполните помещение светом, живыми цветами, книгами – когда вы чувствуете, что силы иссякли, смотрите вокруг, впитывайте эту красоту, читайте стихи.
И душа вновь наполнится светом.
Медитация – это величайшая возможность для восполнения энергии!
В ваших аудиозаписях обязательно должна быть самая чудесная и нежная музыка, а в графике – хотя бы двадцать-тридцать свободных минут.
Уединенное место, возможность побыть наедине с собой и чистые звуки музыки – вот, что лучше всего дарит женщине энергию.
Фрукты и сладости – пополняйте запасы фруктов, орешков, хорошего шоколада и любимых конфет – сладости необходимы женщине. Не надо объедаться сладким, достаточно двух-трех шоколадных конфет или одного сочного фрукта – наслаждайтесь ими, ешьте медленно, впитывайте каждый оттенок вкуса.
И вы получите столь нужную энергию.
Забота о себе – кто лучше нас позаботится о нас самих?
Пижама из натурального шелка, гипоаллергенная косметика, ванна с пышной пеной – мы этого заслуживаем!
Пусть это будет привычкой, ежедневным ритуалом – наше тело и сознание скажет нам «Спасибо!».
Любовь к себе. Искренняя. Не выискивайте в себе недостатки, не критикуйте и не корите себя за то, чего не можете изменить.
Замечайте свою красоту, любуйтесь своими глазами, плечами, походкой, руками, волосами… Хвалите себя, благодарите за маленькие успехи и большие достижения, балуйте себя, не губите вашего внутреннего ребенка.
Берегите и любите себя, ведь именно любовь – главный источник женской энергии.