Любовь и отношения — это не легко, и иногда они могут быть совсем непростыми и даже источником наших страданий. Если вы когда-либо были в отношениях, в которых вы наделены эмоциями, но не получали в ответ тех же эмоций, что заслуживаете, тогда вы знаете, что это за чувство.
Но почему так происходит?
Все достаточно просто. Слишком большое внимание к вашему партнеру может навредить отношениям. У вас, наверное, возникло много вопросов, давайте обо всем и по порядку.
Получаете ли вы то, что ожидаете?
Даже в гармоничных отношениях не всегда то, чувства и эмоции делятся 50 на 50. Иногда один из партнеров отдает только 20%, а другой или другая 80%. Каждый хочет поддержки и понимании в отношениях. Но когда только один партнер постоянно уделяет внимание, отдает свою любовь, проявляет понимание, это может быть вредно для любви.
В начале отношений ваша половина может ценить ваши усилия, но затем начать воспринимать их как должное. В результате будут только использовать вас, манипулировать вами, и вы не получите того, что ожидаете.
Как понять, что вы уделяете слишком много внимания?
- Вы чувствуете ответственность за своего партнера и вам нужно постоянно ему помогать;
- Вы думаете, что он(а) не смог(ла) бы сделать это без вас;
- Потребности вашего партнера на первом месте;
- Вы считаете, что если вы перестанете быть внимательными и полезными, ваша половина не захочет с вами общаться.
Как страдают те, кто отдает больше другого в отношениях?
Отношения постепенно начинают рушиться, и вы даже не замечаете этого. Проявление заботы, к человеку которому вы испытываете чувство любви, может быть эмоционально утомительной. Вы отдаете много своего времени и энергии тому, кто принимает это, но не готов дать вам того же взамен.
Ваше внимание сосредоточено на том, что нужно вашему партнеру, и вы как будто не заметили, что вы начали меньше заботиться о себе и о том, что вам нужно. Вскоре ваша самооценка начинает страдать, но мысль о том, что ваша жизнь может существовать без вашего любимого, заставляет вас думать о страхе одиночества.
Как вы можете это предотвратить?
Задайте себе следующие вопросы:
- Вы счастливы в отношения? Почему да или почему нет?
- Получаете ли вы достаточно любви и поддержки?
- Можете ли вы рассчитывать на вашего партнера в трудные времена?
- Можете ли вы свободно поговорить о том, что вам не нравится или о том, что вы хотите изменить?
- Чувствуете ли вы себя зависимыми от ваших отношений, если да, то почему?
- Чувствуете ли вы себя желанными в отношениях?
Если вы сможете себе дать четкие и ясные ответы на данные вопросы, то многое для вас должно проясниться.
Подводя итог, можно только пожелать вам, долгих, а главное взаимных и счастливых отношений, любите и будьте любимыми!
Также читайте: