Приоритеты. "Ой, клубника что то дороговато, 55 грн килограмм".
Но купить шоколадку за 35 грн нормально. Или пиво с чипсами гривен на 60-80 в самый раз.
Сколько раз вы думали "дорого, нет возможности" для здоровых продуктов, но тратились в тот же вечер на всякие вредности (колбаса, соки и напитки, чипсы и сухарики , батончики и прочее)? Честно, я часто. Ругаю себя за это. Думаю, ну купи ты эти пол кило, съешь и радуйся. Нет же, могла ( ✔️результат, что чипсы в прошлом) купить чипсы на те же деньги.
Всё дело в приоритете.
На весах привычка и здоровье, а что уж выберешь конкретно Ты, таким и будет результат.
P. S. Думаю ты понимаешь, что если первые 35 лет ты не заботился о теле, то вторые 35-50 организм даст итоговый результат.