Картофель богат калием и витамином В 6, аминокислотами, лизином. Лизин – мощное оружие против рака, заболеваний печени, воспалений, вируса Эпштейна – Барра и стригущего лишая, которые вызывают артрит, суставные боли, аутоиммунные заболевания. Картофель, помогает при хронических заболеваниях: печени, почек, нервной или пищеварительной системы, при обострении гастрита! Богатый биоактивными соединениями, он обладает антивирусным, антибактериальным и антигрибковым эффектом, хорошо подходит для ума, стимулируя мозговую деятельность.
Любые заболевания ЖКТ: грибки, бактерии, вздутия, запоры, фиброз печени, гипотериоз. Все эти заболевания нуждаются в аминокислотах и микроэлементах, которые содержатся в картофеле!
Чтобы не поправиться, лучше всего подходит запекание картофеля без МАСЛА И СОУСА! А если вы съедите картофель холодным - крахмал станет резистентным, что вряд ли отразится на талии.
