Проще говоря, реинкарнация - это «религиозная или философская концепция, согласно которой душа или дух после биологической смерти начинают новую жизнь в новом теле, которое может быть человеческим, животным или духовным в зависимости от морального качества действий предыдущей жизни. Эта доктрина является основным принципом индийских религий. Это также общее убеждение различных древних и современных религий, таких как спиритизм, теософия и экканкар, и оно встречается во многих племенных обществах по всему миру, в таких местах, как Сибирь, Западная Африка, Северная Америка и Австралия. Если это принять за истину, то каким бы неисчислимым количеством знаний человек мог бы обладать, если бы только мог вспомнить, что произошло в прошлые годы.
Идея о том, что мы все жили раньше и будем жить снова, обладает огромным потенциалом.
Что именно вы могли бы вспомнить или прояснить? Вы никогда не узнаете этого, пока не попробуете этот процесс, чтобы вспомнить. Возможно, вы будете удивлены тем, что можете обнаружить.
1. Подготовьте комнату
Устраивайтесь поудобнее. Отрегулируйте шторы, чтобы свет не был слишком ярким. Выключите всякие надоедливые создатели шума, такие как телевизор, радио, мобильный телефон. Можете включить спокойную музыку для медитаций, которая не будет вас отвлекать.
2. Расслабьтесь
Пришло время найти место внутреннего спокойствия. Сядьте удобно в комнате, которую вы так тщательно подготовили. Лучшее время для этого - когда вы бдительны, но ваш разум и тело спокойны. Убедитесь, что вы не голодны и не отвлекаетесь на свой урчащий животик!
3. Расслабьте свое тело
Обратите особое внимание на позу, которую вы принимаете, независимо от того, хотите ли вы удобно расположиться на кровати, в расслабляющем кресле или на полу. Прежде чем начать свое путешествие, уделите время, чтобы расслабиться и отдохнуть.
4. Защитите себя
Важно сделать этот шаг, так как вы будете открывать себя духовной энергии. Будьте уверены, что вы защитите себя от любых негативных сил. Для начала закройте глаза и убедитесь, что вам удобно. Лягте на спину, руки по бокам и защитите себя визуальным светом.
Вообразите белый, окутывающий свет вокруг вас. Видите это в своем воображении, медленно двигаясь вверх и покрывая все ваше тело, от ваших ступней, ног, коленей, бедер, туловища и рук, шеи и лица до макушки головы. Помните, что этот белый свет защищает вас от всех негативных воздействий. Он представляет любовь, тепло и просветление в ослепительной туманности вокруг вас, окружая вас своим ярким светом. Почувствуйте его тепло и пригласите его омыть вас. Повторите для себя словами или намерениями: «Я вдыхаю мощную защитную энергию. Эта энергия создает вокруг меня ауру защиты. Эта аура всегда и везде защищает меня ». Скажите это себе пять раз за пять вдохов.
После этого сконцентрируйтесь на визуализации и ощущении энергии, делая ее ярче и мощнее, когда вы сосредотачиваетесь на ней. Используйте другой цвет, который приходит на ум, чтобы подкрасить свет, и повторяйте, пока не почувствуете себя спокойным, комфортным и готовым сделать следующий шаг. Тут не должно быть спешки.
5. Создайте свою прихожую
Пришло время начать свое путешествие. Вы будете использовать инструмент визуализации. Представьте себя в длинном коридоре с большой дверью в конце. Посмотрите на этот коридор как можно более подробно, что бы ни пришло вам в голову, независимо от того, какого он цвета, из чего он сделан, каков его дизайн, украшен ли он ... все зависит от вас. Создайте это в своем уме, но не забудьте запомнить это. Вы будете использовать его каждый раз, когда будете искать прошлую жизнь. Представьте себе этот коридор с ожиданием, что когда вы дойдете до его конца, до большой двери, и повернете ручку, вы откроете для себя прошлую жизнь.
6. Идите по коридору
Сделайте каждый шаг с целью, и сосредоточившись на самих шагах. Наблюдайте, как ваши ноги касаются земли, визуализируя каждый аспект вашего путешествия, когда вы приближаетесь к двери в конце коридора. Представьте себе это место всеми своими чувствами, от запаха комнаты до звуков вашего окружения. Когда вы дойдете до конца (не торопясь, не спеша), возьмите ручку двери. Посмотрите, как вы это делаете, и снова очень внимательно сфокусируйтесь на этом действии. Обратите внимание на текстуру ручки, звук механизма при ее повороте и тепло или прохладу. Когда задвижка отсоединится, сделайте вдох и слегка толкните дверь.
7. Добро пожаловать в прошлую жизнь
Неважно, что вы видите, когда открываете дверь, примите это как нечто из ваших предыдущих планов существования. Опять же, не имеет значения, что это, будь то простой цвет или целая сцена. Тем не менее, возьмите все, что вы видите в качестве основы. Постойте так, прочувствуйте это. Держите образы в уме и откройте их, принимая все, что возникает в вашем сознании. Цвет может слиться в определенный объект, такой как одеяло или стена. Сцена может развиваться по мере того, как вы будете углубляться в свое видение, и давать вам подсказки относительно того, когда вы находитесь и где. Возможно, вы думаете, что на данный момент вы просто представляете себе что-то, но отдайте себе должное и по-настоящему верьте, что вы помните прошлую жизнь.
8. Будьте терпеливы
Вы могли не увидеть абсолютно ничего, и это совершенно нормально. Пора переориентировать ваш разум еще больше. Подумайте о том, что вы всегда любили делать, будь то хобби, навык или место назначения. Задайте себе эти вопросы: "Почему мне это нравится? Может ли это быть связано с прошлой жизнью ?"
Все еще ничего не получилось? Для этого есть «метод обуви». Посмотрите на свои ноги в вашей визуализации. Сосредоточьтесь на первой паре обуви, которую вы видите на себе. Вы можете увидеть сандалии, а потом понять, что на вас надета туника. Вы можете увидеть маленькие заостренные туфли и понять, что на вас большое шелковое платье. Продолжайте с этим.
Как только вы что-то вспомнили - даже если это всего лишь пара туфель - и если вы уверены, что в этом есть доля правды, вы можете начать свою следующую медитацию оттуда.
Всегда начинайте каждый сеанс с того, что вы уже видели. Всегда работайте от известного к неизвестному.
9. Примите то, что вы видите
Принятие того, что вы испытываете, является абсолютно ключевым. Сомнение может быть действительно утомительно в вашем мозгу в этот момент. «Я на самом деле переживаю прошлое или просто придумываю вещи?» Конечно, в некоторых случаях вы можете создавать вещи в своей голове совершенно неожиданно. Тем не менее, это часть процесса. Эти видения почти всегда имеют клочок правды в своей основе. Вы наверняка будете знать только тогда, когда выполните значительное количество медитаций прошлых жизней, и начнете видеть шаблоны и детали, повторяющиеся снова и снова.
И если вам не нравится то, что вы видели, ясно, что вы ничего не можете сделать, чтобы изменить жизни, которые вы уже прожили. Это полностью в прошлом.
10. Вернитесь в настоящее
Этот шаг обычно происходит сам по себе. Вам становится утомительным, поддерживать визуализацию. Пусть все исчезнет, когда это необходимо. Это произойдет, когда изображения перестанут поступать, или ваш аналитический, неверующий разум начнет действовать. Это тот момент, когда можно открыть глаза и оставаться в настоящем.
Тем не менее, вы также можете контролировать свой выход. Если вы готовы покинуть свою прошлую жизнь, просто представьте себе дверь, с которой вы начали. Откройте ее и пройдите по коридору, который вы создали в своем уме.