«9 простых правил ухода за счастьем»
Я счастливый? Почему я не могу быть счастлив? Когда я уже буду счастливым?
Сложные вопросы. Признайтесь, что раз в жизни хотя бы один из них волновал вас. Тема действительно существенная! Обратим на неё внимание!
Сразу хочу сказать, что я совершенно обычный человек. Ипотека, кредит. Каждое утро еду на автобусе на работу и на автобусе возвращаюсь домой. В выходные провожу время с друзьями. Смотрю сериалы на Netflix. Все как у 70% людей нашей страны. Но тут не про это. Тут про счастье. Могу ли я назвать себя счастливым? Да, и ещё раз да. В чем секрет? Зависит ли это от работы, зарплаты, твоего отпуска и где ты его проводишь?Хммм...
Вот давайте представим, что счастье — это цветок. Обычный цветок в горшке (фикус или орхидея).
Что нужно сделать, чтобы ваш цветок чувствовал себя комфортно, прижился и расцвёл?
В статье про уход за домашними растениями есть 9 простых правил по уходу за ними:
- растение должно соответствовать размеру помещения;
- растению необходим свет;
- правильный температурный режим;
- влага;
- подходящий грунт;
- пересадка по мере необходимости;
- защита от вредителей;
- рыхление почвы;
- любовь и внимание.
И что же вы думаете? Эти правила идеально подходят для того, чтобы взрастить не только здоровое и красивое растение у себя в доме, но и вырастить в себе счастье. Стать по-настоящему счастливым человеком.
Давайте разбираться. Готовы?
Осознание того, что я могу быть счастливым пришло не сразу. И вычислить формулу успеха было не так просто. Хочу сказать, что я лежал смотрел в окно, на часах было час ночи и вдруг осознание — я счастлив! Проведя рефлексию я и вычислил «9 правил ухода за счастьем». Ведь мы не рождаемся глубоко несчастными людьми. Но почему же тогда так часто приписываем себе это ужасное клише «я несчастлив»?
Для начала можно сказать, что счастье точно не формируется на материальных ценностях. Это факт, даже правило жизни! Просто запомни: деньги не равно счастье! Знаю обеспеченных людей, но глубоко несчастных, но при этом в круг моего общения входят люди среднего достатка и это самые счастливые люди.
Так как же себя сделать счастливым?
Легко! Просто нужно осознать, что мир прекрасен. Для этого нужно просто понять мантру:
Если ты не осуждаешь других и замечаешь в каждом человеке особенность и достоинство, то мир вокруг станет приятнее. Важна ли твоя трагедия в разрезе вселенной? В этом аспекте все не важно. Пойми, что перед тобой не трагедия, а просто жизненная неудача. А через пару месяцев все это покажется тебе ерундой.
Выучили? Осознали? Значит можно приступить к правилам.
Первое — Растение должно соответствовать размеру помещения.
Большое счастье не сможет существовать в маленьком пространстве ровно как и маленькое счастье в большом.
Пространство — это твоя жизнь, в общем смысле этого слова. Все твои поступки, дела и события каждый день, увлечения и хобби. Логично, что маленькое счастье теряется в большом «пространстве». Ты можешь и не заметить повод для радости, для счастья. Большое счастье, напротив, не сможет появиться в «пространстве» которое ему не соответствует! Банально, но правда!
Второе — Растению необходим свет.
Свет тут, скорее, что то сакральное, святое. В этом понятии скрыты добрые поступки и мысли. Наполняя себя позитивом, вы даёте вашему телу и духу развитие и притягиваете к вам позитив и доброту, а счастье — большой друг добрать и позитива.
Третье — травило температурного режима.
Температура в этом правиле есть эмоции. Тот эмоциональный фон, в котором вы живете, формирует ваш температурный режим. Радость — это тепло, а грусть и злость — холод. Только не многие из людей умеют управлять эмоциями и жить в «тёплом» эмоциональном фоне. Развитие эмоционального интеллекта помогает не только жить без серьезных проблем, но и помогает осознавать счастье и его источники!
Пятое — подходящий грунт.
Грунт — это вы! Задумайтесь. В грунте, не подходящем для комнатных растений, не вырастет цветок. Грунт должен быть здоровый! Вот и весь секрет. Если вы не способны взрастить в себя счастье, оно к вам и не прийдет! Сделайте себя идеальным грунтом. Займитесь физическим развитием и здоровьем. Попытайтесь питаться правильно, избавиться от негатива в себе, займитесь физической культурой. Задумайтесь о посыле в космос. Если готовить себя к счастью — оно постучит к вам в дверь.
Шестое — пересадка по мере необходимости.
Важно, только если есть необходимость! Вспомните момент когда вы были счастливы. Может имеет смысл воспроизвести этот момент в настоящем? Вдруг то, что вас делало счастливым год назад сработает и сегодня!
Седьмое — защита от вредителей!
Одно из самых важных. Есть такой тип людей, которые получают удовольствие от несчастья других людей или паразитируют, приводя друг к состоянию, которое не сможет сделать никого счастливым. Ещё хуже вариант — это быть в тесных отношениях с людьми, которые перманентно несчастливы и проецируют это состояние на других. Задумайтесь, в вашем окружении, скорее всего, есть такие люди или человек. От таких людей стоит сразу избавиться или ограничить общение! Позитив притягивает позитив, а негатив, соответственно, негатив. Тут уже ваш выбор!
Восьмое — рыхление почвы!
Рыхление — это процесс, который переводит почву из состояния покоя в состояние бодрости. Вы должны выводить себя из состояния покоя как можно чаще. Выход из зоны комфорта приводит нас в зону новых успехов и побед. Это возможность узнать что-то новое и интересное. Найти в себе скрытый потенциал. Идеальные условия для того, чтобы найти счастье.
Прежде чем перейти к девятому, давайте вернёмся к четвёртому — влага.
Заметили, что я его пропустил?
Просто это правило тесно вытекает из восьмого. Что такое влага? Это подпитка. Подпитка нужна и человеку, который хочет стать счастливым. Заряжайте себя. Новые знания, эмоции и впечатления. Читайте книги, смотрите фильмы или сериалы (кому что удобно), слушайте музыку, ходите на тренинги или в спортивный зал, гуляйте, общайтесь с друзьями, запишитесь на курсы (начните учить язык, получите права или ещё одно образование). Вариантов много. Ваша подпитка не пройдёт бесследно и при этом даст вам возможность стать счастливым.
Девятое — любовь и внимание.
Доброе и приятное в нашу сторону всегда положительно отражается в нас. А приятное и доброе с нашей стороны всегда возвращается в большем объеме. Но тут ещё важно понимать, что любовь и внимание к себе, определённо, хорошо отразиться на вас. Без это, увы, никак! Человек, который любит себя или которого любят другие, не может быть несчастлив.
Вот такие простые правила. А теперь скажи честно — сколько из них ты выполняешь?
Если эта тема интересна, я ее продолжу!
Искренне Ваш «просто счастливый человек»!