В мультфильме «Головоломка» есть хороший момент, как Радость не смогла помочь Бинго Бонго, хотя всеми своими приёмами пыталась (например, поиграть), но это уже никак не работало, не помогало. Потому что Бинго Бонго уже расстроился.
❓Что сделала Печаль?
💡Когда Радость спросила «как у тебя это получилось?», она сказала: «он просто грустил и я его выслушала».
Это ответ на самый часто задаваемый вопрос — как помогать проживать эмоции. Хороший пример, как помогать. Можете для себя пересмотреть в мультфильме этот отрывок — он очень показателен и отвечает на вопрос «почему все уговоры Радости не работали, и почему Печаль сработала»👇.
Она предоставила пространство для его эмоций, для того, что с ним было. Она проговаривала то, что он чувствует. У нее там хороший монолог. Можно себе его записать для примера — уловив суть, можно подобным образом помогать детям и друг другу.
❗️Чтобы эмоция проживалась, очень часто нам нужен кто-то. И очень здорово, когда кто-то есть. Кто-то принимающий. Когда этот кто-то, кто не будет бороться с вами, отговаривать, переговаривать на другие какие-то вещи, а просто побудет рядом.
Иногда достаточно просто обнять, просто посидеть, находиться рядом, быть и молчать, или сказать какую-то такую вещь, как Печаль сказала «наверное, у вас было много радостных моментов с Ралли». Фразой за фразой она его подводила к той кульминации, когда он начал плакать.
Это пространство, которое она сумела создать, приглашение к тому, что с ним происходит (отрицать это бесполезно, с ним уже это происходит, он уже расстроился), проговаривая и подводя к этой точке, она помогла ему прожить это разочарование, эту грусть.
Он понимал, что Ралли его забывает, она с ним не играет больше, вспоминает его мало и, скорее всего, скоро забудет. Он просто грустил, а Печаль его выслушала.
Также и мы родители можем помогать нашим детям.
❗️Очень важно называть, что с ними происходит и помогать проживать. Самое главное, что мы можем сделать, это просто пригласить эти эмоции быть, как они есть и проговорить. Это делается интуитивно, нет шаблонных заготовок. Основная суть в том, чтобы не сопротивляться печали, не сопротивляться этому переживанию, а скорее помочь слезам выйти наружу.
Юлия Твердохлебова, вебинар «Эмоции: друзья или враги?». #Цитаты_CogAKids
А вы даёте пространство для выражения любых детских эмоций? Получается их проговаривать?
Читайте ещё:
Получите в подарок 5 коротких уроков о детском развитии.
Или по ссылке в описании канала.
Подпишитесь на наш канал Яндекс Дзен! И ставьте палец вверх 👍
Будем делиться нашими наработками 😊