Стать выше - то чего хотят многие, жуя морковь и запивая "растишкой", но это так ни к чему не приводит.
Гимнастика Айкуне предлагает реально рабочий способ стать на 2-4 см выше, при чём БЕЗ ВРЕДА для организма.
Это упражнение помогает:
✔️Увеличить расстояние между позвонками.
✔️Укрепить глубокую мускулатуру, чтобы закрепить новое положение позвоночника.
✔️Вытянуться в росте и не сутулиться.
Выполнив его вы точно не пожелеете, а только поможете своему организму стать более здоровым.
Если вам интересна тема здоровья, и вы хотите получить красивую осанку, то обязательно подпишитесь на новые видео ещё и в YouTube
Подписывайтесь на наш канал, чтобы начать заниматься своей спиной и иметь красивую осанку. Ставьте лайк, чтобы быть здоровыми и красивыми — ПОДПИСАТЬСЯ
А так же читайте:
1. Лучшее упражнение от сутулости! Секрет профессионалов.
2. Как исправить осанку? Рабочий метод в домашних условиях.
3. Последствия сутулости.
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине
Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.
Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen
❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...
❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.
❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.
Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.
После ежедневных занятий по 5 минут в день
уйдёт боль в спине и напряжение без операций.
✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой
Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке:
