Какими бы страшилками Вас не пугали, вы должны понимать, что есть невроз и невротические фобии.
Невроз это невротическое расстройство, характеризующееся снижением психомоторики, астеническим синдромом, навязчивыми и фобическими состояниями, истерическими состояниями, с соматическими и вегетативными изменениями.
Зачастую невроз «окутан» фобиями. Страх умереть, задохнуться, заболеть неизлечимым заболеванием, сойти с ума. Остановлюсь на последнем и объясню в крайне бытовом и доступном всем читающим варианте. Сам процесс «безумия» вовсе не процесс. Это происходит буквально по щечку пальца и, самое главное, не контролируется человеком. То есть нельзя наблюдать и чувствовать, как ты сходишь с ума и теряешь рассудок. Это невозможно с научной и медицинской точки зрения.
Зато с 99.9 % вероятностью в этот самый момент вы испытываете паническую атаку или проявление фобического расстройства.
Те самые безумцы и психически нездоровые люди не контролировали переход из адекватного состояния в неадекватное, не имели предчувствий и им ничего не «казалось, что вот вот и…» Поэтому, если вдруг в общественном месте, на работе, учебе или в транспорте вы чувствуете панику и так и кажется, что вот-вот и вы «слетите с катушек», нет, не слетите.
Больше здорового сна, прогулок и обязательного визита к психотерапевту!
