Путешествуя по Вьетнаму, есть и ещё один такой положительны момент, бросающийся в глаза, так это их структура телосложения, они практически все худенькие, редкость встретить там толстячков, исключения бывают только по причине тяжелых заболеваний, но никогда от переедания)
Есть конечно детки полненькие, но это из-за чрезмерной любви к своим чадо, родители балуют ну очень сильно своих дочерей и сыновей, сладостей в продаже хоть отбавляй)
Отчего же Вьетнамцы такие худенькие, самый главный критерий это конечно же соблюдение ими здорового образа жизни, утренние зарядки, причем массово они занимаются растяжкой на пляже, разминкой различной, многие бегают и купаются в прохладном утреннем море, приводя свои тела в тонус, ещё не мало важный факт это их питание не сильно калорийной пищей, и конечно же огромную роль играют и их верования, постоянные праздники, ритуалы и многое другое.
Работа многих связана с физическими нагрузками, плюс ещё эта жара и постоянное охлаждение организма при помощи пота, все это тоже помогает Вьетнамцам не толстеть)