Найти в Дзене
Марина Дашкова

Как решить проблему одиночества в пенсионном возрасте

У меня есть рецепт

На море тишь да благодать
На море тишь да благодать

Нынешние пенсионеры плюс минус 60 лет - первое поколение в нашей стране, перед которым проблема одиночества встала остро и неожиданно. Почему? Вспомните времена СССР, когда мы были молодые. Кто был обеспокоен этой проблемой? Да никто. Потому что уклад жизни был устроен системой.

1. Все работали обязательно, никаких фрилансеров с компом на диване не было.

2. Волшебное слово - дефицит. Жилья, продуктов, путевок в санаторий. Вся жизнь в борьбе за нормальную жизнь. Где уж тут предаваться сплину.

3. Квартирный вопрос (да-да, он самый, который не только Москвичей испортил). Помните, что нельзя было купить свое жилье ни в ипотеку,никак. Можно встать на очередь и ждать 10-15 лет, также как и автомобиль. Поэтому теснились в одной квартире семьи с бабушками и дедушками. Поэтому многие и не разводились-тошно, а куда пойдешь , особенно с детьми.Приходилось как-то устаканиваться.

4. Дачу выделю отдельно- это было и хобби и необходимость и просто отдушина. Я отлично помню эти чудесные дачные посиделки, когда за большим столом и маленькие детишки и братья-сестры с семьями и бабушка и гости. За шашлычком да с винцом. Душевненько было. Да еще и свои огурчики и зеленушка-красота.

5. Судьба бабушек, вышедших на пенсию была предопределена (опять же исходя из жилищного вопроса)-ну, конечно, внуки. А кому мотаться с утра до вечера по кружкам, из школы-на секцию, обедом покормить. Ну не будет же бабушка, живя в семье сидеть сложа руки, когда взрослые дети на работе. Не будет. В те времена не было в природе таких современных пенсионерок как сейчас. Их бы закидали тапками за эгоизм и праздность. Я до сих пор не могу объяснить своей маме, что лежа с журналом и маской на лице она не становится праздной тунеядкой-уж заслужила.

Сейчас высвободился, если можно так сказать, огромный сегмент потенциально активных , не утративших интерес к жизни, готовых путешествовать и развиваться, ходить на йогу и в театры "молодых" пенсионеров. В Москве на всех выставках большинство именно таких- ухоженные, с причесочками, чистенькие, выспавшиеся женщины. И вот живет такая дама в своей отдельной квартире, дети взрослые -в своей. А может и в другом городе или стране. Мужа по каким-то причинам нет. Дефицит забыт, все что пожелаешь, были бы деньги. С пенсией засада, как в анекдоте-она хорошая, но маленькая. Особо по заграницам не разъездишься. И вот оно, накрывает это самое вселенское одиночество. Подруги-ну что подруги, их не так и много. И опять же у подруг своя жизнь. Что делать. Одинокие дамы-давно и плотно засели на сайты знакомств, и многие решили эту проблему, выйдя замуж в позднем возрасте. Но и эта история не для всех. Уж сильно должно заесть это одиночество, чтобы мириться с чужим пожилым, занудным мужичком, с которым и пошутить не получиться и цитата из фильма не рассмешит.

Я знаю один такой выход,лично мне такой вариант очень понравился.

У меня есть маленькая гостиница на Черном Море, летом там аншлаг, я там живу, гостей принимаю, а зимой уезжаю в Москву ."На хозяйстве" остается моя мама-интеллигентная пожилая , очень энергичная женщина в прошлом врач, да и сейчас всех консультирует, кто ни попросит. Как- то я приехала встретить Новый Год ,у брата юбилей был 1 января. И познакомилась там , в нашем доме с пожилым мужчиной. Мама мне о нем рассказывала. Каждый год он приезжает осенью и живет у нас до весны . Свою квартиру в Москве сдает. После нас сразу едет на свою дачу на лето.

Стоимость аренды в нашем доме смешная зимой. Он снимает небольшой номер с душем и туалетом и всем необходимым. Дома чисто, уютно, во дворе цветы до поздней осени .

Цветы и зелень с ранней весны
Цветы и зелень с ранней весны

В доме зимой живут еще люди помимо моей мамы, уже не первый год. Все милые и приятные. Учатся, работают. Еще одна дама из Подмосковья приезжает месяца на четыре-астму лечит, и тоже не первый год. В общем жизнь бурлит.

Мужчина -подтянутый, спортивный, интеллигентный. Каждое утро он спускается в большую кухню столовую, где уже запахи кофе, плюшек каких-нибудь. Что-то там шкварчит на сковородке. Павел Петрович садится за свой столик, перекидывается фразами утреннего приветствия. Правильно завтракает- овсянку. Мама всегда угощает постояльцев какими-нибудь оладьями с домашним вареньем, любит позаботиться и ей тоже не скучно там зимовать, всегда с людьми, при деле. О чем-то разговаривают, новости обсуждают, погоду. Потом мужчина идет гулять на море-моцион такой, там все гуляют, многие с палками для ходьбы, многие гимнастику на берегу делают . В общем на побережье тоже целая оздоровительная жизнь бурлит. Потом Павел Петрович идет в библиотеку-он там завсегдатай. Затем время обеда-в местных столовых и кафе вполне можно дешево и сытно пообедать, нет летней толчеи, все спокойно и приятно. Иногда ест дома, покупает свежую рыбку на рынке, домашний творог. После обеда отдыхает в своей комнате, телевизор смотрит, читает.

Свежепойманная  черноморская рыбка да с винцом
Свежепойманная черноморская рыбка да с винцом

Вечером снова ненадолго гуляет по набережной-7 минут пешком до моря. Так незаметно дни и проходят.

Сан сэт каждый день разный
Сан сэт каждый день разный

Мне понравилось , как встречали Новый год. В столовой елка, дом в огнях, настроение праздника. Заранее друг с другом договорились, кто что приготовит либо купит к праздничному столу. Женщины хлопотали- холодец, оливье, салат с гранатовыми зернами. Сдвинули столы, постелили красивую скатерть. Молодежь усвистела в клуб, заранее поздравив "бабушек". Кто захотел спустились к семи вечера-поели, выпили , поздравились. Второй заход -часов в 10 вечера-опять же кому как удобно, без принудиловки. Была там женщина-заводила- и стихи читала и наряжалась смешно. Но это было от души, не пошло. Я смеялась искренне. Много не пили, в ели тоже в меру. В 12 часов -по фужеру
шампанского. Я с родственниками пошла прогуляться на центральную площадь, где был салют. Народ есть, но без толчеи (не Красная площадь).

Проветрились на морском воздухе и пошли довольные домой. Павел Петрович и моя мама разошлись по своим комнатам-смотреть телевизор.

Вроде бы и не в одиночестве, но и не в ущерб собственным привычкам.

Еще я подумала о том, что в Москве, например, могу пол дня слоняться в пижаме, пока не нужно куда-то выйти. А здесь, хочешь не хочешь в столовую в пижаме утром не выйдешь. Есть стимул причесаться, накраситься и надеть что-то симпатичное, всегда оценят. И опять же это не на работу бежать. А если не хочется то всегда можно выпить кофе в своей комнате или зависнуть с чашечкой на своем балконе с видом на горы.

Еще такой момент, в межсезонье работают санатории, цены на процедуры-200-300 рублей. Всякие-души-массажи, шарко, ингаляции , грязевые обертывания, физиотерапия. Павел Петрович обязательно берет курс таких процедур-и для здоровья полезно и день занят. Для женщин -то же самое, есть занятия по йоге, цигун. Стоимость услуг персонального тренера по йоге-200 руб. Пойдет с тобой на берег моря и будет час заниматься.

Идеальное место для йоги
Идеальное место для йоги

Для меня лично это идеальный вариант, потому что всякие дома престарелых в нашей стране исключаются, да и не хочется себя в резервации чувствовать, да и возраст еще не совсем древний , уход сиделки не нужен. Квартиру ты не кому свою не отписываешь, чувствуешь себя при таком раскладе обеспеченным и достойным человеком. Если что-то не понравится - взял билет и домой . Опять же никто не отменял возможность знакомства и устройства личной жизни, но уже не от отчаяния , а спокойно, с нужным тебе человеком, не хватаясь как утопающий за соломинку с любым одиноким мужичком (особенно с выездом за границу).

Я уже сказала, что мы первое поколение пенсионеров при нашем диковатом капитализме, но не первые в этом мире. Ведь такие пансионы давно существуют в Европе-там эту дорожку раньше протоптали и проблему одиночества решили удобно, уютно, независимо. А у нас сейчас таких частных мини гостиниц хоть пруд пруди.

Кофе на берегу моря-доступное удовольствие
Кофе на берегу моря-доступное удовольствие

Мне еще нравиться в этой схеме свобода действий - хочешь общаешься с людьми, не хочешь - вернулся в свою комнату и делай что хочешь. Но ты уже не одинокий человек, до тебя кому-то есть дело, есть занятия полезные и интересные. Есть экскурсии, в местных театрах что-то происходит, столичные труппы гастролируют. Есть мастер классы по живописи, ручным поделкам. И все это модное , современное из инстаграма.

Короче говоря, есть что выбрать. Если, конечно есть желание.....

Подписывайтесь на мой канал.Ставьте лайки.Буду рада!