Тот, кто идет путем самопознания и саморазвития, уже давно использует различные техники по совершенствованию себя. Они рабочие, но в какой-то момент ты как в сточную яму падаешь, где и развивается главный «враг» искателя – депрессия. В этом состоянии активно проявляется чувство сомнения «Что это я бредом занимаюсь? Слепым родился – слепым и уйду». Но я хочу развенчать эти мифы, обосновывая это личным опытом.
Миф первый: жизнь удивительна и восхитительна всегда
Коучи, психологи, авторы книг по саморазвитию дают нам несколько ложные ориентиры. Разумеется, они «продают» нам ключ к позитиву и счастливой жизни. Иначе их услуги и книги продаваться не будут. Поэтому когда ищущий впадает в депрессию или уныние, он думает, что это он, собственно, делает что-то неправильно. Это ошибка.
Все мы хотим жить на позитивной волне и иметь хорошее настроение. Это нормально, мы к этому состоянию стремимся на протяжении всей жизни. Но в этом мире много красок и цветов, а не только белый или черный. Нужно жить реалиями. Жизнь не всегда нас радует, поэтому не стоит печалиться, если в душе зародилась депрессия и уныние.
Этот период благотворный для ищущего. Нет в нем ничего плохого. Нас учат неправильно, мол, читай положительные установки, благодари вселенную. И ты очень тупо выглядишь, когда благодаришь всех и вся, а на душе терзания, смута и хочется плакать. Это диссонанс полнейший.
Я считаю, что нужно естественным образом проживать свою жизнь, не навешивать на себя шаблоны, не надевать маски, не обманывать себя.
Миф второй: сомнения разрушают позитивный настрой
Почему у кого-то нет сомнений, что метод Сильвы эффективный, а иной говорит, что это полная ерунда? Отвечаю: у каждого свой путь и своя формула обретения счастья и радости. Нет той единой техники самопознания, которая подойдет всем и каждому. Поэтому, если у нас есть сомнения, что этот путь бестолковый, то это неплохо, а очень даже хорошо. Это значит, что ты "свой собственный" и ищешь себя самостоятельно, а не вверяешься всему, что написано или сказано.
Когда мы находим свой путь, свою технику, свой ход мыслей, у нас нет сомнений. Мы уверенны, что это то, что я искал/а.
Миф третий: если ты в депрессии ты что-то делаешь не так
Тоже ерунда. Человек живет на энергетических волнах, так сказать. Что такое депрессия? Я отвечу своими словами – это внутренняя претензия к миру, неустроенность душевная, стремление понять невозможное. Мы должны знать только одно: мы не можем делать что-то не так. Мы идем так, как мы идем. У нас, извините, карты нет, чтобы отклониться от назначенного пути и заблудиться. Не стоит бояться уныния и упадка духа. Это тоже есть путь, который помогает нам становиться сильнее и опытнее. Все мы делаем так!
Миф четвертый: депрессию можно побороть
Да, мы можем помыть голову, сделать стрижку, послушать красивую музыку или начисто «вылизать» дом. Но уверяю, что депрессия на фоне душевного дисбаланса никуда не денется. Мы можем позвать друзей, заказать ролы и пиццу, выпить хмеля, но после ухода гостей будем в том же состоянии.
Я в принципе считаю, что бороться не стоит. С кем боремся? С собой? Себя нужно не перебороть, а принять. Любое состояние, в котором мы находимся – это МЫ. Не нужно с собой бороться. Прими себя, выслушай себя, дай себе время, разреши себе что-то, но никогда не борись. Это глупо.
Миф пятый: любая мысль материализуется
Не любая. И все мы на своем опыте это знаем и видим. Какие мысли реально могут материализоваться? Только те, которые подкреплены нашей энергией Души Тела и Духа. Это я сейчас только о себе говорю, а не формулу выдаю. У меня так работает. Если я энергетически не отработала ту или иную мысль, она никогда не сработает.
Поэтому все эзотерики говорят, что нужно телом прочувствовать свою мысль, пожелать очень сильно, поверить, что это сбывается и что это уже есть у нас. Если в Теле импульса нет, то материализация не состоится. У нас много пустых желаний, масса неосознанных до конца желаний. А есть такие желания, которые очень хочется исполнить, но мы даже поверить не можем, что это может произойти в нашей жизни. По этой причине нет и материализации.
Я желаю нам осознанной, реальной жизни, без розовых очков, без самообмана. Давайте учиться жить сегодня и максимально качественно проживать свой день. Я агитирую не бояться никаких состояний души. Это все норма для идущего. Главное, себя принимать и любить.