Доброго времени суток!
Лекарство от старости люди пытаются найти уже очень давно. Изготовить пробовали не раз, но всегда неудачи. Почему так происходит? Потому что лекарство у нас под ногами, а мы "не ищем легких путей".
Я приведу пример нескольких женщин, которым уже больше 80 лет, а они этот возраст не замечают совсем. А после этого расскажу природное средство от старения! Приятного прочтения!
На сколько лет вы ощущаете себя? Старше или младше вашего физического возраста?
Нина Какоткина
В 80 лет заниматься йогой под силу каждому, если начинать по-малу. Так 80-ти летняя уроженка Сергеевки уже 30 лет занимается йогой.
В свои года она каждое утро прыгает на скакалке, делает стойки на голове и т.д.
Она прекрасно себя чувствует, потому что благодаря йоге не будет проблем с сердечно-сосудистой системой.
Также она живет в деревне, значить она есть сырую растительную пищу. Я уже не раз говорил об этом в своих статьях.
Чтобы сохранить молодость, нужно есть больше растительной пищи и заниматься физкультурой.
Это полезно в любом возрасте и обязательно для всех, кто желает быть здоровым.
Вы каждый день едите сырые овощи и фрукты? Если нет, то стараетесь?
Тао Порчон-Линч
А эта представительница слабого пола даже занесена в книгу рекордов Гиннеса, как самый пожилой инструктор йоги.
Сейчас ей уже больше 100 лет, но она утверждает, что ее сердцу всего 20. Тао преподает йогу больше 50 лет и даже не думает заканчивать.
В нашем мире не так много людей, которые дожили до 100 лет. А все благодаря чему? Генам? Нет, спорт и правильное питание.
Тао также занимается и танцами. Ее партнеры не старше 30 лет, потому что она очень подвижная :)
Средство от старости
Не раз я писал о пользе ягод и о том, что антиоксиданты в них предотвращают процессы старения. И еще не раз об этом повторю!
Всего горсть ягод каждый день способны увеличить вашу жизнь до 20%. Потому что именно на столько антиоксиданты защищают ДНК от повреждений.
А вы часто едите ягоды? Если часто, то какие? Знали ли вы, что полезнее всего есть лесные ягоды? А вы знаете какие-то средства для продления молодости? Буду очень рад почитать ваше мнение и ваши ответы на вопросы! Не болейте!