2 часть
3. Найди замену
Мы настолько привыкли думать о себе плохо, что просто не можем по-другому. Но мы можем сознательно изменить шаблоны и свою модель поведения. Так что, советую тебе начать обращать внимание на следующее:
О чем ты думаешь, когда смотришь в зеркало?
Что ты чувствуешь, когда видишь человека, добившегося успеха в том же, чем бы и ты хотел заниматься, но никогда не позволял себе попробовать?
Что ты думаешь и чувствуешь, когда подходишь к компании по-настоящему красивых и успешных людей?
Обрати свое внимание на слова, которые рождаются в твоей голове, когда ты фигово к себе относишься, и придумай фразу получше.
Например, если всякий раз, как ты смотришься в зеркало, твоя первая мысль - "фу!", изо всех сил постарайся заменить ее на "привет, красотка!(или красавчик)"
Какие же мы смешные.
Не трать время жизнь, цепляясь за оскорбительные выводы о себе. Сделай сознательный выбор заменить их новыми, позитивными.
Вы все прекрасны!
Если хотите продолжения, подписывайтесь)
