1.Одна из самых распространенных проблем это плохие отношения с родителями
Но как узнать хорошие у вас родители или же токсичные?
Хорошие родители не станут лезть к вам в личную жизнь, потому что они понимают что у вас есть свои интересы и увлечения. Они понимают что вы тоже личность и у вас должны быть свои секреты, которые родителями знать не обязательно. Если же ваши родители регулярно проверяют ваши соц.сети или забирают телефон и начинают копаться в нём, запрещают закрываться в комнате или требуют всё им рассказывать, то они не правы. Они ведь не учитывают тот факт что если бы с ними так поступали, им бы это не понравилось.
Можно попробовать поговорить с родителями если они хотят знать всё о вас комментируя это тем что они волнуются за вас. Попробуйте постараться объяснить им что вы уже самостоятельная личность и справитесь сами, вам же нужно как-нибудь подготовиться ко взрослой жизни.
2.Вторая из причин - комплексы.
У большинства подростков есть комплексы. Это могут быть загоны из-за фигуры, внешности, кожи. Подростковый период- это период когда тело ребёнка меняется и превращается во взрослого человека. Поэтому небольшая полнота или изъяны на коже это совершенно нормально, но не стоит сильно расслабляться за фигурой как и за кожей нужно ухаживать и стараться поддерживать.
3.Третьей причиной является травля со стороны одноклассников.
Если вас обзывают одноклассники жирным или уродом, просто не обращайте на них внимания. Не нужно садится на диету или начать сильно скрывать свои недостатки под косметикой. Просто не обращайте внимания, ведь каждый человек красив по своему. Если они не перестают вас обзывать просто старайтесь поменьше пересекаться с ними. Не старайтесь поддерживать контакт или дружить с такими людьми. Если они и вправду плохо к вам относятся, то в скором времени о вас забудут. А если они на самом деле хотят с вами общаться, то сами будут ходить за вами. А вам лишь остаётся меньше с ними общаться, они будут чувствовать что вам на них всё равно и будут стараться завоевать ваше внимание.